La Grande Discussione sulle Proteine in polvere No piani personali QUI! - Parte II

[le89le]

Piano con le offese. A me non sembra di averti insultato. Tu invece nel ultimo post lo fai chiaramente...


Comunque nessuno sa darmi info sulle maxnutrition?

[ston]

Messaggio di moderazione!

Evitiamo ulteriori flames.

[madworld1111]

potete consigliarmi delle proteine con un buon rapporto qualità prezzo da usare nel post wo?grazie

[dendro]

pharmapure

[madworld1111]

http://www.musclenutrition.com/100-p...pure-4813.html tipo queste?

[dendro]

proprio quelle

[elpaiazo]

Salve cosa ne pensate delle Pro iso zero della muscletech? Vorrei cambiare pro ma non conosco la muscletech.

[Lucior81]

Salve. Vorrei un consiglio. Sono in fase di massa, mi alleno da un anno e vorrei integrare la dieta con delle proteine in polvere perche non riesco a prendere cibo solido durante la giornata. Vorrei integrarle la mattina post wo e come spuntino pomeridiano. Ho provato delle beef protein ma santo cielo che schifo!! ^^. Esistono proteine in polvere per l aumento delle massa magra che mi aiutino nel recupero muscolare, che siano solubili e diano buoni risultati? Vado in palestra 3 volte a settimana, a volte 4 e gli allenamenti sono molto intensi. Peso 90 kg per 1.88 . Quante ne dovrei prendere ? Riesco, a meZogiorno, a mangiare almeno 2-3 etti di pollo alla griglia, ma la sera causa lavoro no, è la mattina mi alzo super affamato. Spero di non esser stato troppo lungo come spiegazione e ringrazio in anticipo per i consigli.

[markbb]

Salve, qualcuno ha mai provato le Ovofull basic plus instant (gusti vaniglia o cookies)? nella precedente discussione, parte I, c'è solo un commento dove un utente afferma che siano pro di scarsa qualità senza specificarne il motivo. Quindi mi riferisco a chi le ha effettivamente provate.

[_Mallo_]

Sono in massa, ho appena finito le mie iso sensation 93 e stavo cercando altre proteine meno tecniche ma altrettanto buone. Il fatto è che trovo solo proteine più scrause ma allo stesso prezzo o addirittura più costose, sinceramente penso che per me siano un po' sprecate le IS93 quindi cercavo allo stesso tempo di risparmiare qualcosa. (le iso cool sono sempre di alto livello e risparmierei solo pochi euro). Qualche consiglio?

[mr oat]

Se non sei intollerante al lattosio utilizza delle concentrate....

pes select

cor whey cellucor

ottimi prodotti

[baz]

Mi permetto di aggiungere alla lista di oat le 4+ problend+ e le 4+ whey+.

[le89le]

Mi permetto di aggiungere alla lista di oat le 4+ problend+ e le 4+ whey+.

Mi sembra che come prezzo però sono allo stesso livello delle iso93 quindi se l'obbiettivo è risparmiare qualcosa non vanno bene. Anzi forse costano pure qualcosa di piú..

[_Mallo_]

Ho trovato queste. Cosa ne dite?

Per dose (3 misurini = 30 g):
Valore energetico 110 kcal
Grassi 0 g
di cui saturi 0 g
Carboidrati 0,9 g
di cui zuccheri 0,3 g
Proteine 27 g
Sale 0,14 g
di cui sodio 0,06 g
Vit. B6 0,42 mg

Per 100 g:
Valore energetico 368 kcal
Grassi 0 g
di cui saturi 0 g
Carboidrati 2,9 g
di cui zuccheri 0,9 g
Proteine 89 g
Sale 0,48 g
di cui sodio 0,19 g
Vit. B6 1,4 mg

Profilo Aminoacidico per dose da 30 g
L-isoleucina 1,73 g
L-leucina 2,86 g
L-valina 1,59 g
L-lisina 2,59 g
L-metionina 0,59 g
L-fenilalanina 0,81 g
L-treonina 1,81 g
L-arginina 0,57 g
L-alanina 1,35 g
L-acido aspartico 2,97 g
L-cistina 0,59 g
L-acido glutammico 4,89 g
L-glicina 0,38 g
L-istidina 0,46 g
L-prolina 1,49 g
L-serina 1,24 g
L-tirosina 0,70 g
L-triptofano 0,38 g

[alexguzz]

ho trovato queste. Cosa ne dite?

per dose (3 misurini = 30 g):
valore energetico 110 kcal
grassi 0 g
di cui saturi 0 g
carboidrati 0,9 g
di cui zuccheri 0,3 g
proteine 27 g
sale 0,14 g
di cui sodio 0,06 g
vit. B6 0,42 mg

per 100 g:
valore energetico 368 kcal
grassi 0 g
di cui saturi 0 g
carboidrati 2,9 g
di cui zuccheri 0,9 g
proteine 89 g
sale 0,48 g
di cui sodio 0,19 g
vit. B6 1,4 mg

profilo aminoacidico per dose da 30 g
l-isoleucina 1,73 g
l-leucina 2,86 g
l-valina 1,59 g
l-lisina 2,59 g
l-metionina 0,59 g
l-fenilalanina 0,81 g
l-treonina 1,81 g
l-arginina 0,57 g
l-alanina 1,35 g
l-acido aspartico 2,97 g
l-cistina 0,59 g
l-acido glutammico 4,89 g
l-glicina 0,38 g
l-istidina 0,46 g
l-prolina 1,49 g
l-serina 1,24 g
l-tirosina 0,70 g
l-triptofano 0,38 g

ottime