Alcar 750 san

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    #1

    Alcar 750 san

    Ciao Ragazzi

    Non ho mai preso Acetil L-Carnitine e volevo iniziare con l' ALCAR 750...

    Ora, ho dato un'occhiata a vecchi 3D ma ci ho capito poco...

    Ho letto di assunzioni piramidali a partire da 1gr. la prima sett. e poi aumentare di 0,5 a sett. a salire...

    Mi date qualke consiglio sulle quantità e tempi di assunzione... Grazie.
    ...ma che te lo dico a fare...
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    #2
    Alcar 750 san

    Come ALC ti consiglierei quella now food mi pare sia in polvere, per le quantità cerca il protocollo di PrinceRicky
    Originariamente Scritto da claudio96

    sigpic
    più o meno il triplo

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    • walkam66
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      #3
      Originariamente Scritto da Ponno Visualizza Messaggio
      Come ALC ti consiglierei quella now food mi pare sia in polvere, per le quantità cerca il protocollo di PrinceRicky
      Questa?
      Protocollo esempio avanzato per definizione/massa: ALC+Caffeina+Tirosina - Il Forum del Body Building & Fitness
      http://www.bodyweb.com/threads/202771-Protocollo-esempio-avanzato-per-definizione-massa-ALC-Caffeina-Tirosina
      Riporto un esempio di protocollo possibile. I dosaggi sono alti. Ogni atleta si assuma le proprie responsabilità in accordo col parere del proprio medico curante: la tabella è puramente informativa. La combinazione ALC, Caffeina anidra, Tirosina è utile anche in periodo di massa, specialmente come energetico prewo. I dosaggi
      ...ma che te lo dico a fare...
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      • Ponno
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        #4
        Alcar 750 san

        Esattamente! visto che con un bel search si trova tutto?
        Originariamente Scritto da claudio96

        sigpic
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          #5
          Ancora una cosa... ma l'ALC al mattino può causare "agitazione" visto che al lavoro c'è sempre "aria elettrica" non vorrei poi sbranare qualcuno...
          ...ma che te lo dico a fare...
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            #6
            Alcar 750 san

            Assolutamente no, non è uno stimolante! Al massimo per individui sensibili può causare qualche mal di testa all'inizio
            Originariamente Scritto da claudio96

            sigpic
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            • yy
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              #7
              Io prendo alcar in polvere . Inizio con 2 grammi al giorno, poi 3 poi 4 gli ultimi giorni . Mi dura circa un mese. Poi interrompo due mesi e ricomincio il ciclo. Nessun effetto collaterale.

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