Salve a tutti,
premesso che faccio una vita sedentaria al 100% tra ufficio e studio a casa, cerco comunque di mangiare sano ed integrare con multivitaminici, omega 3 ecc..
Vorrei sapere se ci sono delle alternative valide agli integratori che ho sempre comprato o se questi siano i migliori e quindi non mi conviene cambiare:
cosa altro posso aggiungere poi ?
premesso che faccio una vita sedentaria al 100% tra ufficio e studio a casa, cerco comunque di mangiare sano ed integrare con multivitaminici, omega 3 ecc..
Vorrei sapere se ci sono delle alternative valide agli integratori che ho sempre comprato o se questi siano i migliori e quindi non mi conviene cambiare:
- NOW FOOD Ultra Omega 3
- NOW FOOD Adam 120 tablets
- NOW FOOD C-1000 with Bioflavoinoids
cosa altro posso aggiungere poi ?
Commenta