Programma di integrazione!

Collapse
X
Collapse
Messaggi
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • simo.c89
    Bodyweb Member
    • Apr 2014
    • 16
    • 0
    • 0
    • Send PM

    Programma di integrazione!

    Salve a tutti, da una settimana sto seguengo questo programma di integrazione, premetto ke sono alto 1,85 peso 85kg genetica da buttare, arti magre e pancia e maniglie (seguo una dieta abbastanza equilibrata), mi alleno da tre anni ma pochi risultati!! dunque questa è l'integrazione ke ho deciso di seguire: al mattino prima di colazione 1cp di termogenico (meta-burn della mhp) + 1cp di ala; pranzo idem; pre work out 4cp di nitrix della bsn + 2 di tribulus della body attack; metà work out 4 cp di bcaa; post work out 40gr di whay protein + 3 cp di glutammina! durante la cena 1cp di ala; e pre nanna 2cp di tribuls + 2 cp di glutammina! ke ne dite?
  • ale.
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2014
    • 192
    • 9
    • 0
    • Send PM

    #2
    Originariamente Scritto da simo.c89 Visualizza Messaggio
    Salve a tutti, da una settimana sto seguengo questo programma di integrazione, premetto ke sono alto 1,85 peso 85kg genetica da buttare, arti magre e pancia e maniglie (seguo una dieta abbastanza equilibrata), mi alleno da tre anni ma pochi risultati!! dunque questa è l'integrazione ke ho deciso di seguire: al mattino prima di colazione 1cp di termogenico (meta-burn della mhp) + 1cp di ala; pranzo idem; pre work out 4cp di nitrix della bsn + 2 di tribulus della body attack; metà work out 4 cp di bcaa; post work out 40gr di whay protein + 3 cp di glutammina! durante la cena 1cp di ala; e pre nanna 2cp di tribuls + 2 cp di glutammina! ke ne dite?
    il tribulus l'ho sempre visto male e sinceramente lo eviterei,idem la gluta. Dicendo 2/3 caps non possiamo consigliarti perchè ogni caps ha valori diversi

    Commenta

    • simo.c89
      Bodyweb Member
      • Apr 2014
      • 16
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #3
      Originariamente Scritto da ale. Visualizza Messaggio
      il tribulus l'ho sempre visto male e sinceramente lo eviterei,idem la gluta. Dicendo 2/3 caps non possiamo consigliarti perchè ogni caps ha valori diversi
      ogni cp di gluta equivale a 1 grammo

      Commenta

      • giuseppesole
        Climber
        • Jul 2011
        • 8763
        • 251
        • 710
        • Milano
        • Send PM

        #4
        Mah, pare sia del tutto inutile. E sul tribulus risposta ultrasoggettiva. Perchè non il classico DAA, allora?
        Anche il termogenico mi sembra scelto a caso, ed ormai esistono scelte infinitamente superiori al Nitrix, sia come creatina che come pump. Soprattutto dato che costa un salasso.
        Ma chi ti ha consigliato?
        Hai fatto un giretto sul forum, prima di decidere?

        Commenta

        Working...