Conoscete questo multivitaminico?

[zeroschwerkraft]

Ciao
L'anno scorso ho praticato running 2 mesi per allenarmi per un evento sociale finale.. dei conoscenti mi consigliarono per una maggiore performance e resistenza , un multivitaminico da assumere pre e durante la corsa in mezzo litro d'acqua. Ero principiante, indifferente, e non sono stato li a fare ricerche e l'ho comprato..però *
Il prodotto si chiama multipower fit active energy & idratation.
Foto:


Nella tabella vedo presenza di vitamine b1 b2 b6 b12 c e, acido folico, calcio, magnesio, potassio e poco altro.

* Non ho avuto modo di trarne nessun feedback per motivi che neanche voglio citare ... insomma neanche usato.

Oggi in fondo alla dispensa ho trovato questo barattolo e non è scaduto .
Mi chiedo secondo voi potrei provare a prenderlo pre e during wo per pesistica ? Che dite?

[Ozn]

Per quale motivo un multivitaminico pre o during
Caso mai alla fine di un pasto e a stomaco pieno, di sicuro non per avere maggiore resistenza

[mr oat]

darei quel multivitaminico solo a mio nipote di 2 anni...

[Miller]

più che altro è destrosio magari prendilo post se devi consumarlo

[zeroschwerkraft]

Grazie a tutti ragazzi
Oat la tua risposta fa capire tutto peccato non abbia un fratellino o sorellina per sfruttarlo

Ripeto io ero indifferente e non mi intendevo di queste cose e integratori..sto multivitaminico apparterrà ai classici prodotti futili da banco da supermercato per la gente che purtroppo non ne capisce. Magari chi me lo aveva consigliato aveva avuto benefici placebo chissà.

Considerato che il mio post wo è un pasto completo non credo alla fine mi serva.

[Silver12]

Mmm a vedere la foto mi sembra più un integratore salino che un multivitaminico