Settimana scorsa un mio amico ammerrigano miha portato un barattolo di noxplode...
ieri l'ho provato, 1 scoop 2 ore prima di allenarmi (pensavo di allenarmi più presto ma poi ho avuto impegni al lavoro)
Fatto sta che a riposo il nulla più totale, anzi mi sarei fatto un pisolino, poi in allenamento effettivamente ho spinto bene, però focus basso e pump zero...c'è da dire che io faccio crossfit per cui ogni allenamento è diverso,per cui ho troppe varianti in ballo (per cui potrei aver spinto essendo il wod farovevole alle mie capacità)...
vi posto la composizione
ieri l'ho provato, 1 scoop 2 ore prima di allenarmi (pensavo di allenarmi più presto ma poi ho avuto impegni al lavoro)
Fatto sta che a riposo il nulla più totale, anzi mi sarei fatto un pisolino, poi in allenamento effettivamente ho spinto bene, però focus basso e pump zero...c'è da dire che io faccio crossfit per cui ogni allenamento è diverso,per cui ho troppe varianti in ballo (per cui potrei aver spinto essendo il wod farovevole alle mie capacità)...
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