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Ciao a tutti oggi è la seconda allenamento che utilizzo l'assault new formula, è normale non sentire nessun effetto? Proprio zero... È la prima volta che provo un pre workout. Magari sbaglio le modalità di assunzione, ne ho preso uno scoop in circa 400 ml di acqua mezzora prima dell'allenamento.
Potete darmi qualche consiglio?
Grazie
Prima di usare ogni integratore contenente stims di qualche genere é sempre bene e preferibile staccare tutti gli altri stims esterni per qualche tempo così da apprezzare in modo migliore gli effetti del prodotto
Prima di usare ogni integratore contenente stims di qualche genere é sempre bene e preferibile staccare tutti gli altri stims esterni per qualche tempo così da apprezzare in modo migliore gli effetti del prodotto
Ma il caffe che bevo la mattina conta come stimolatore o no? Scusatemi se ho detto un ca***ta
Comunque oggi ho preso uno scoop e mezzo e ho sentito un po' più di energia nelle prime serie per il resto tutto come il solito. Nessun formicolio e nemmeno sono diventato tutto rosso come tanti dicono (solo un po' le orecchie, ma poco). Domani provo con 2 scoops...
sicuramente stare 2 o 3 week ma anche un mese intero senza caffè, coca cola, e altre bevande etc che non contengano caffeina potrebbe darti qualche risvolto positivo al momento dell'assunzione post stacco, ma come giustamente ha detto umbe i pre work sono integratori anche molto soggettivi.
Nuova formula.. Umbe mi potresti consigliare qualche pre workout che con te ha funzionato?
Comunque non penso che solo un caffe alla mattina e nemmeno tutti i giorni faccia tanta differenza...
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