Ciao a tutti per ora sto integrando con 2 cps pre wo e 8 cps post wo di aminomax 8000, ho ordinato delle proteine e mi arriveranno tra qualche giorno, volevo prendere le pro la mattina e post wo (ho già controllato la dieta e la quantità di pro). Per gli aminomax come faccio?
-
DIARIOOriginariamente Scritto da Gandhi -
Con il cellulare non vedo se sono passate esattamente 24ore. Up!
Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando TapatalkDIARIOOriginariamente Scritto da Gandhi -
aminomax divisi tra pre e during?nel post solo pro.Commenta
-
R: Aminomax 8000 + proteine
Potrei fare 4 cps pre e 4 post, va bene?DIARIOOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
-
assumendo le pro subito post wo io non prenderei la mezza dose di aminomax insieme,visto che tutto quello che contiene(o quasi) aminomax lo trovi anche nelle pro...quindi vedo meglio 4 pre e 4 during oppure una sola assunzione pre wo di 6 tav(la dose completa di 8 tav mi sembra esagerata,almeno a me non piace superare le 6 tav tutte in una volta..!Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio
).
Commenta
-
Scusa intendevo during
allora: 4 cps pre, 4 during, proteine post!
Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando TapatalkDIARIOOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
-
Considerata la composizione del prodotto Gaspari, farei tutto pre wo; post le prosigpicCommenta
-
-
-
-
Commenta