Buongiorno a tutti, chiedo un parere ai più esperti..volevo provare il superpump max oppure nano vapor preWO e concret+beta alanina postwo e nei giorni off. Potrebbe essere un buon piano d'integrazione?
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Last edited by Claudio's; 11-04-2014, 12:29:30. -
Post wo la beta alanina la vedo non molto utile.sigpic -
Il mese scorso ho chiesto qui e mi hanno consigliato di prenderla pre e post nei giorni on e nei giorni off 4 grammi in 2 assunzioni lontano i pasti.. tornando alla domanda principale posso integrare la concret nel post wo e nei giorni off insieme al nano vapor o superpump che lo prenderò solo nel prewo?Commenta
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