dò pienamente ragione a Rob, portare della frutta come dice Luca è impossibile, la metti nello zaino, poi c'è il momento in cui ti devi buttare a terra...di schiena....poi voglio vedere in che stato si sono ridotti i frutti :-)
in un torneo di 24h si, 2/4 panini ( con bresaola ) me li porto sempre, e magari prossimamente mi porterò anche un paio di red bull e i bcaa, poi se dura 24h ci metterò anche delle vitamine
la beta alanina e glutammina possono essere utili quindi? o magari li posso tralasciare?
in un torneo di 24h si, 2/4 panini ( con bresaola ) me li porto sempre, e magari prossimamente mi porterò anche un paio di red bull e i bcaa, poi se dura 24h ci metterò anche delle vitamine
la beta alanina e glutammina possono essere utili quindi? o magari li posso tralasciare?
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