L-Carnitina con Proteine

[Il guerriero]

Salve ragazzi volevo sapere se era possibile abbinare L-Carnitina in capsule con proteine in povere e come. Il mio scopo è quello di avere un fisico più muscolo ma allo stesso tempo anche più asciutto, io pratico bodybuilding da quando avevo 14 anni sono alto 1.80 per 90Kg. e mi alleno quattro volte a settimana.

[xymox]

Non c'è nulla da combinare. Le proteine sono cibo a tutti gli effetti, mentre sulle funzioni della carnitina trovi il mondo intero facendo un search.

[mr oat]

comunque la carnitina meglio prenderla lontano dai pasti

[-Jack-]

aggiungo inoltre che mettere massa e perdere grasso contemporaneamente è impossibile.

[Randall Flagg]

R: L-Carnitina con Proteine

aggiungo inoltre che mettere massa e perdere grasso contemporaneamente è impossibile.

Dipende dal grado di allenamento da cui si parte