pre WO e post WO INSIEME!

[quark]

perchè lasciamo stare? io apro topic per capire e apprendere cosi che poi topic così non li aprirò più
ho sentito dire che bisognerebbe tenere il pH il più basico possibile, ecco quindi dovremmo consumare frutta e verdura quasi continuamente no?

[brosgym]

perchè lasciamo stare? io apro topic per capire e apprendere cosi che poi topic così non li aprirò più
ho sentito dire che bisognerebbe tenere il pH il più basico possibile, ecco quindi dovremmo consumare frutta e verdura quasi continuamente no?

Che tu la debba consumare é corretto, ma non c'entra niente con l'acido lattico o il postwo

[giuseppesole]

Quindi banane subito dopo Wo non vanno prese..
Ma piccola curiosità... La frutta dato che alcalinizza, non può essere utile dato che l acido lattico e gli amminoacidi delle proteine rendono di per se il pH abbastanza acido?

Fai "Vitargo+Elettroliti" o un suo equivalente a base di maltodrestrine DE19, e risolvi. E' anche molto pratico. Questo per il reintegro.... l' acido lattico non c' entra.

[mr oat]

l acido lattico comodamente seduti sul divano post wo dopo massimo 3 ore lo riconverti

[quark]

il vitargo più sali minerali è il vitargo carbloader?

[giuseppesole]

No. E' quello. Ma con aggiunta di elettroliti.