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  • quark
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2010
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    • PALERMO
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    #31
    perchè lasciamo stare? io apro topic per capire e apprendere cosi che poi topic così non li aprirò più
    ho sentito dire che bisognerebbe tenere il pH il più basico possibile, ecco quindi dovremmo consumare frutta e verdura quasi continuamente no?

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    • brosgym
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      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #32
      Originariamente Scritto da quark Visualizza Messaggio
      perchè lasciamo stare? io apro topic per capire e apprendere cosi che poi topic così non li aprirò più
      ho sentito dire che bisognerebbe tenere il pH il più basico possibile, ecco quindi dovremmo consumare frutta e verdura quasi continuamente no?
      Che tu la debba consumare é corretto, ma non c'entra niente con l'acido lattico o il postwo
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • giuseppesole
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        #33
        Originariamente Scritto da quark Visualizza Messaggio
        Quindi banane subito dopo Wo non vanno prese..
        Ma piccola curiosità... La frutta dato che alcalinizza, non può essere utile dato che l acido lattico e gli amminoacidi delle proteine rendono di per se il pH abbastanza acido?

        Fai "Vitargo+Elettroliti" o un suo equivalente a base di maltodrestrine DE19, e risolvi. E' anche molto pratico. Questo per il reintegro.... l' acido lattico non c' entra.

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        • mr oat
          ¤Water Coconut Moderator¤
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          #34
          l acido lattico comodamente seduti sul divano post wo dopo massimo 3 ore lo riconverti
          Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

          Instagram: 85dagochri

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          • quark
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2010
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            • PALERMO
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            #35
            il vitargo più sali minerali è il vitargo carbloader?

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            • giuseppesole
              Climber
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              #36
              No. E' quello. Ma con aggiunta di elettroliti.

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