pre WO e post WO INSIEME!

**quark** · 16-04-2014, 23:58:23

perchè lasciamo stare? io apro topic per capire e apprendere cosi che poi topic così non li aprirò più

ho sentito dire che bisognerebbe tenere il pH il più basico possibile, ecco quindi dovremmo consumare frutta e verdura quasi continuamente no?

**brosgym** · 17-04-2014, 11:58:23

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perchè lasciamo stare? io apro topic per capire e apprendere cosi che poi topic così non li aprirò più

ho sentito dire che bisognerebbe tenere il pH il più basico possibile, ecco quindi dovremmo consumare frutta e verdura quasi continuamente no?

Che tu la debba consumare é corretto, ma non c'entra niente con l'acido lattico o il postwo

***giuseppesole*** · 17-04-2014, 14:08:38

Originariamente Scritto da quark Visualizza Messaggio

Quindi banane subito dopo Wo non vanno prese..
Ma piccola curiosità... La frutta dato che alcalinizza, non può essere utile dato che l acido lattico e gli amminoacidi delle proteine rendono di per se il pH abbastanza acido?

Fai "Vitargo+Elettroliti" o un suo equivalente a base di maltodrestrine DE19, e risolvi. E' anche molto pratico. Questo per il reintegro.... l' acido lattico non c' entra.