Miglior termogenico

[exclonedvd]

Raga mi servirebbe un consiglio ...
Qual'è il miglior termogenico sul mercato che mi faccia arrivare ad un buon livello di definizione??(certamente tutto abbinato a una dieta)..
Grazie

[The king of world]

DNP XII

Occhio che spinge..
se sei sensibile agli stims, ovviamente lascia perdere..

[exclonedvd]

DNP XII

Occhio che spinge..
se sei sensibile agli stims, ovviamente lascia perdere..

Sensibile in che senso??

Assumevo un misurino di superpumpmax al gg + 4 misuruni di cell tech (Fase di carico) + 1 di nitrotech e l'unico problema ke avevo e ke nn prendevo sonno facilmente... che dici ci provo?

[dgiordan]

Ciao a tutti,
sono nuovo del forum, cerco un suggerimento per un termogenico.

Ho 26 anni sono 1.76 e peso 80 kg. Massa grassa di circa 13%.
Faccio palestra da diversi anni, ma ho sempre preso solo proteine e BCAA.

Sto andando da un nuovo PT che mi ha dato la seguente alimentazione:
COLAZIONE

- THE/CAFFE SENZA ZUCCHERO
- (A)40(B)70GR.PANE SEGALE-INTEGRALE-GALLETTE DI FARRO-KAMUT
- (A)35GR WHEY(B)200-250GR.GR.ALBUME
- 5GR. BURRO DI ARACHIDI
- 1CUCCHIAIO OLIO DI LINO

2 SPUNTINO

(A)50GR TONNO NATURALE+3MANDORLE/(B)50GR PANE INTEGRALE+60GR BRESAOLA+5 GR MANDORLE

PRANZO

- 200 CARNE BIANCA OPPURE 250GR PESCE (2 VOLTE A SETTIMANA CARNE ROSSA)
- 100 GRVERDURA
- 10GR.OLIO EXTRAVERGINE(1 CUCCHIAIO)
- (A)50GR (B)100GR RISO(MEGLIO INTEGRALE)
- 1CUCCHIAIO OLIO DI LINO

3 SPUNTINO(DOPO ALLENAMENTO)

- 30GR.WHEY CON ACQUA+100GR SUCCO DI FRUTTA AD ALTO I.G.(UVA-PRUGNA-MIRTILLO)+150GR BANANA

4 SPUNTINO
- (A)50SCATOLA DI TONNO+3 MANDORLE+(B)2UOVA+1CRAKER INTEGRALE+5GR MANDORLE/NOCI

CENA
(A)40(B)90GR. RISO INTEGRALE
(a)300 PESCE (B)250CARNE BIANCA
10 GR. OLIO EXTRAVERGINE
100 GR.VERDURA A FOGLIA VERDE
1 CUCCHIAIO OLIO DI LINO

PRIMA DI ANDARE A DORMIRE
30 GR PROTEINE WHEY+2CUCCHIAO OLIO DI LINO+5 MANDORLE

E come Integratori:

COLAZIONE:
- PROT.(30GR)
- 2CPS ALA
- 2CPS CLA
- 1 CPS TERMOGENICO

PRANZO
- 2CPS ALA
- 2CPS CLA
PRIMA DELL’ALLENAMENTO

- 2CPS TERMOGENICO
DOPO L’ALLENAMENTO

-30GR.PROT.
-8 BCAA

A CENA
- 2CPC ALA(AC.ALFA LIPOCO)
- 2CPS CLA
PRIMA DI ANDARE A DORMIRE

- 30GR.DI PROT.

Quindi termogenico la mattina e prima di palestra. Ho guardato in rete trovando il Max thermo-extrem by Myprotein più che altro per il costo.. Secondo voi potrebbe andare? Oppure ci sono prodotti migliori? Purtroppo non ho davvero esperienza e nel web non ho trovato molte informazioni utili.

Scusate se sono stato prolisso, ma ho cercato di indicare tutte le info principali per aver un idea chiara.

Buona serata a tutti

EDIT: Cercando in giro ho visto che il DNPX II sembra molto valido. Tuttavia non riesco a trovare nessun negozio online (in italia) che lo abbia. Voi avete suggerimenti? Io sono di Torino.

[Ozn]

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