Stack cutting!

[Jumeirah]

Salve ragazzi,

da lunedì dovrei iniziare un' altra fase di cutting, scalando ulteriormente le Kcal...in modo da raggiungere la condizione prima rispetto lo scorso anno e magari, raggiungendo una qualità superiore.

Attualmente ho disponibile:

- DNPXII;
- Triazole;
- APE;
- Lean Extrem old version (prefeirre tenerlo per i periodi di cutting più spingot, verso metà maggio);
- Mr Hyde;
- No Bomb;
- Beta Alanina NOW FOOD;
- Taurina NOW FOOD;
- Acetyl Carnitina NOW FOOD.

Poi ci sono le solite cose, Whey, Idrolizzate, Vitargo, Creacore.

Devo prendere altro? Tipo Novaldren o roba simile?

Ho pensato di inserire anche il FreeT SAN

Voglio indirizzarmi su stack più tecnici.

Ringrazio tutti in anticipo!!!

[gg89]

bcaa ovviamente..ape ottimo prodotto..per il resto direi che è ok

[Jumeirah]

Stack cutting!

Come amminoacidi uso Elite Recoup Dimatyze, 2 scoop during!

Ora, una volta stabiliti gli integratori da prendere, vorrei aiuto su dosaggi e assunzione...prevedo 6 weeks di fuoco!


Inviato da iPhone con Tapatalk

[topscorer]

Tu piu o meno come vorresti impostare?
Hai tanta roba, comunque si, un T booster tipo FreeT o Intimidate lo prenderei per contrastare un possibile calo di testo nel periodo in cui ridurrai le calorie ulteriormente.

[LARRY SCOTT]

Al posto del Lean Xtreme, se vuoi lo stesso principio attivo, c'è anche il reduce xt sns

[Jumeirah]

Stack cutting!

Sono aperto a tutti i consigli...proponete che compro subito!

---------- Post added at 18:37:49 ---------- Previous post was at 18:31:28 ----------

Tu piu o meno come vorresti impostare?
Hai tanta roba, comunque si, un T booster tipo FreeT o Intimidate lo prenderei per contrastare un possibile calo di testo nel periodo in cui ridurrai le calorie ulteriormente.

Impostare in che senso?

[vash79]

concordo con larry,sono a 3 caps al giorno di reduce xt mai un doloretto alle articolazioni e soprattutto ho notato maggior recupero...il giorno successivo al workout di solito sono pieno di doms adesso quasi non li sento

[LARRY SCOTT]

concordo con larry,sono a 3 caps al giorno di reduce xt mai un doloretto alle articolazioni e soprattutto ho notato maggior recupero...il giorno successivo al workout di solito sono pieno di doms adesso quasi non li sento

Io pure a 3cps, prima volta in vita mia, sento dolori articolari e ZERO o pochissimi DOMS.
Provo a ridurre.

[topscorer]

Sono aperto a tutti i consigli...proponete che compro subito!

---------- Post added at 18:37:49 ---------- Previous post was at 18:31:28 ----------



Impostare in che senso?

Impostare nel senso buttare giu una tabella.
Potresti iniziare lunedi a scalare le calorie ma senza cominciare col DNP XII, che aggiungerei in un secondo momento de vedi un'eventuale stallo.
Puoi cominciare da subito con l'APE a dosaggi da etichetta che fa già da Tbooster.
Mr Hyde, BA e ALC pre WO, ALC anche pre colazione, taurina post.

[Jumeirah]

Stack cutting!

Impostare nel senso buttare giu una tabella.
Potresti iniziare lunedi a scalare le calorie ma senza cominciare col DNP XII, che aggiungerei in un secondo momento de vedi un'eventuale stallo.
Puoi cominciare da subito con l'APE a dosaggi da etichetta che fa già da Tbooster.
Mr Hyde, BA e ALC pre WO, ALC anche pre colazione, taurina post.

Ecco, proprio il motivo per il quale ho aperto il thread; stabiliamo i prodotti da usare e facciamo una tabella di assunzione per le prossime 6 weeks...

[-Jack-]

si però è gradita anche un po' di autonomia, non basta dare una lista di prodotti e dire "buttatemi giù un piano", se fai un search trovi tantissimo sui prodotti citati, basta avere un po' di pazienza e buttare giù un tuo piano che poi si può correggere insieme, non mi sembra difficile

[Jumeirah]

Allora, iniziamo a fare un pò di chiarezza!

Ho pensato di impostare così:

- pre colazione h 07:30 5gr di Acetyl Carnitina NOW FOOD

- 90min. pre wo 2caps di APE

- 20min. pre wo Mr. Hyde+Acetyl Carnitina+Beta Alanina+No Bomb MHP

- during wo 2 scoop di Elite Recoup Dimatyze

- post wo idrolizzate+vitargo+creacore

Per quanto rigarda la Creacore, ho sempre fatto 1 assunzione pre colazione giorni OFF e 2 assunzioni giorni ON (pre wo e post wo)...come procedo?

Poi, sto leggendo da un pò di tempo che la glutammina non da nessun beneficio...vero?

Ora, non saprei come e se inserire Triazole, DNPXII, Reduce XT e FreeT SAN (lo sostiuisco all' APE)?

Spero che mi aiutate nell' organizzare l' assunzione nelle 6 settimane.

Grazie

[topscorer]

Allora, iniziamo a fare un pò di chiarezza!

Ho pensato di impostare così:

- pre colazione h 07:30 5gr di Acetyl Carnitina NOW FOOD
5 gr in una botta? hai mai provato? Se non ti crea problemi ok.
- 90min. pre wo 2caps di APE
Questo non lo conosco bene attieniti al dosaggio da etichetta a meno che non intervenga qualcuno.
- 20min. pre wo Mr. Hyde+Acetyl Carnitina+Beta Alanina+No Bomb MHP
Ok, BA fai 5/6 gr sia on che off.
- during wo 2 scoop di Elite Recoup Dimatyze
Ok.
- post wo idrolizzate+vitargo+creacore
Il vitargo andrebbe da solo ma sono finezze, puo andare anche cosi.
Per quanto rigarda la Creacore, ho sempre fatto 1 assunzione pre colazione giorni OFF e 2 assunzioni giorni ON (pre wo e post wo)...come procedo?A me la microdose da 1,5 gr è parsa inutile, comunque se l'hai già provata ed hai tratto benefici continua cosi.


Poi, sto leggendo da un pò di tempo che la glutammina non da nessun beneficio...vero? Non è il massimo, comunque in ipo stretta da il meglio di sè.

Ora, non saprei come e se inserire Triazole, DNPXII, Reduce XT e FreeT SAN (lo sostiuisco all' APE)?
Triazole e FreeT li aggiungi quando finisci APE, DNPX quando ti serve un aiuto per magari uscire da un eventuale stallo che con la sola dieta puo avvenire, il reduce è un potente anticatabolico, in dieta stretta dovrebbe aiutarti a perdere meno massa possibile, usalo quando sei al punto piu basso di calorie.
Spero che mi aiutate nell' organizzare l' assunzione nelle 6 settimane.

Grazie

Mie opinioni personali, vediamo se interviene anche qualcun'altro.

[Jumeirah]

Stack cutting!

L' Acetyl Carnitina sono arrivato a prenderla in due assunzioni da 8gr e mi dava anche una sensazioje che adoro!

Per quanto riguarda Creacore, uso il serving da 3,7gr

L' APE...l' etichetta dice di prenderne 2 caps 60/90min pre wo e pre colazione nei giorni OFF...e di usarlo 5 giorno a settimana quindi, sabato e domenica niente!

Dato che l' APE l' ho staccato 2 settimane fa, volevo iniziare con qualcosa di nuovo, tipo il SAN FreeT che mi arriva domani.

[topscorer]

Avevo confuso la Cracore con la Concrete per quello ho parlato di microdosi, tutto ok.
Si anch'io partirei col FreeT e poi dopo una settimana ci aggiungi pure il Triazole.