L-Leucine Matrix ProSupps

[-Jack-]

Preferibilmente nei periodi di ipo, giusto?
Ne ho una confezione nell' armadietto dei desideri...

anche in iper va bene, ma comunque si, in ipo certe supp sono più utili.

[Wild92]

ragazzi come mixate leucine matrix?consigli su come assumerlo??ha un saporaccio :/

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ragazzi come mixate leucine matrix?consigli su come assumerlo??ha un saporaccio :/

può andare bene insieme alla crea hcl?

[ale.]

ragazzi come mixate leucine matrix?consigli su come assumerlo??ha un saporaccio :/

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può andare bene insieme alla crea hcl?

si non ha nessuna interazione,anzi si dice che l'hmb e l'hica abbiano una certa sinergia con la crea
Ma non è possibile trovare questo prodotto su MN?

[Wild92]

si non ha nessuna interazione,anzi si dice che l'hmb e l'hica abbiano una certa sinergia con la crea
Ma non è possibile trovare questo prodotto su MN?

già!sarebbe perfetto trovarlo su mn!

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Confermo!appena provato l-leucine + creacore gusto orange fusion,gusto straordinario!e solubilità perfetta!

.

[skyline339]

confrontando questo prodotto con la leucina singola cosa consigliate? vale la pena questo oppure basta la leucina?
o ancora usare entrambi: leucina ai pasti e matrix postwo o viceversa?

[Philip Heath]

Magari se assumi le pro post-wo potresti provare ad inserirlo proprio in quel momento, in oltre ci sono degli studi evidenti che dimostrano l'aumento della sintesi proteica e la diminuzione del catabolismo proteico.

Ecco uno dei tanti studi, con tanto di grafico che dimostrano l'aumento della sintesi proteica post-wo.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451437

[skyline339]

La settimana prossima inizierò con questo integratore, però ho un dubbio sulla quantità.

come consigliato dal buon elan in un altro topic pensavo di tenere un serving pre e uno post;
prendendo però come riferimento la quantità di hica, da molti studi è emerso che la quantità efficace va dai 1500 ai 2000 mg die, quindi almeno un altro serving, magari a cena, penso potrebbe starci.
tutto questo nei giorni on.

giorni off, mi affido a voi.

consigli prima di iniziare

ovviamente dieta ipocalorica non strettissima.

[elan]

io l ho preso pre pasti in ipo(strettissima) e qualche volta,in aggiunta, anche postwo

[skyline339]

non consiglieresti più quindi 1+1 pre e post? che sarebbe anche la posologia da etichetta (1 solo serving)

giorni off uguale a on quindi?

[elan]

hica e hmb sn cmq metaboliti della leucina,quindi dovrebbero esplicarne le funzioni in modo esponenziale

se parti da questo un assunzione pre nn avrebbe grosso senso,poi during la sintesi proteica è inibita e consumi i ramificati in egual misura,nn solo leucina.post gia meglio(e/o anche per la funzione recupero)


sempre imo in ipo stretta puo servire parecchio di piu che in altri regimi,ma dipende dalla condizione cmq....tendenzialmente preferisco sempre ramificati 2:1:1 pre/during e un postwo da comporre in base ad obbiettivi...l integrazione piu spinta come questa la terrei per condizioni notevoli e cicli particolari(in generale,nn mi riferisco a te chiaramente)

[skyline339]

iniziato oggi con 1 serving a pranzo cena e postwo. giorni off pranzo e cena...

giusto un commento, e non sono uno col palato particolarmente delicato... fa veramente schifo di sapore, direi uno dei più schifosi provati finora...

[fabersixtyone]

Confermo, è amaro come il filele, io aggiungerei un po' di dolcificante.

[Sandro14]

Riesumo la discussione solo per comunicarvi che ora, finalmente, il prodotto è disponibile all'acquisto anche su Muscle Nutrition

http://www.musclenutrition.com/new-1/l-leucine-matrix-250.html