agmatine

[-Jack-]

vero, ho dimenticato di scriverlo ma ormai quando si parla di vasodilatatori l ho do per scontato

[GoodBoy!]

e nei giorni off larry?

azz con sta posologia faccio fuori un barattolo in 15 giorni

[LARRY SCOTT]

e nei giorni off larry?

azz con sta posologia faccio fuori un barattolo in 15 giorni

Infatti conviene quella in polvere.

Nei giorni off solo una dose è sufficiente.

[GoodBoy!]

ma hai visto sti bcaa? che ne pensi?





ogni 10 gr di polvere c è mezzo grammo di agmatine

quasi quasi a prox ordine

[-Jack-]

non potresti certo fare la stessa posologia... magari solo pre wo.

[GoodBoy!]

beh certo, per sfruttare l'effetto dei bcaa e usare agmatine pura solo ai pasti

[-Jack-]

può essere un idea anche se, nel caso preferirei un pre wo più mirato tipo hemavol oppure più completo ma contenente agmatina tipo dr jekyll.

[Raizen]

Jack, qual'è a tuo avviso la quota ideale, o meglio il range ideale, di carbo da assumere nel pasto post agmatine?

Thanks

[GoodBoy!]

ma carbo de che raga?

io sono in low e ipo assumo carbo esclusivamente da riso integrale e frutta agli spuntini

[elan]

ma carbo de che raga?

io sono in low e ipo assumo carbo esclusivamente da riso integrale e frutta agli spuntini

vai col cut+lclt(o alc) gud

al massimo aggiungi ramificati pre+during nei giorni ON

se nn lo fai gia un buon multivitaminico puo essere d aiuto(sempre),in ipo ancor di piu

[GoodBoy!]

prendo 2 serving di isolate + 20 gr di bcaa della usp attualmente


che caxxo sono i prodotti che hai citato?

[elan]

cut=animal cuts

lclt=carnitina tartrato

alc=acetil carnitina

valuta il multivitaminico se nn lo usi,specie in ipo(anche se la dieta nn lo richiede troppo)

i bcaa prendili pre+during e nn post

[GoodBoy!]

e l'agmatine

comunque si, mi faccio 3 misurini di bcaa che sorseggio durante l'allenamento

[elan]

se proprio devi prendila a parte

in low carb funzionano pochino queste supp...vero che ha anche altri benefici,ma andrebbe presa almeno con costanza decente e nn un barattolo per il cut IMO

[-Jack-]

Jack, qual'è a tuo avviso la quota ideale, o meglio il range ideale, di carbo da assumere nel pasto post agmatine?

Thanks

non c'è una quota ideale perché, come sai, il tutto dipende dalla dieta quindi non esiste una quota standard, in linea di massima comunque se la dieta e iperglucidica/ipercalorica non ci sono problemi per eventuali "scarsezze" di chos

basta che siano presenti nel pasto pre wo o, nel caso lo facessi, nell spuntino pre wo.



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se proprio devi prendila a parte

in low carb funzionano pochino queste supp...vero che ha anche altri benefici,ma andrebbe presa almeno con costanza decente e nn un barattolo per il cut IMO

quoto in pieno.

e ad essere sincero mi era sfuggito il fatto che fossi in ipo, l ho poi collegato al fatto che vuoi prendere l animal, mamma mia che testa