integratore XXXXXXX

[LuigiMdg]

Salve a tutti..
Questo è il mio primo messaggio nel forum, vi scrivo perchè oggi un mio amico mi ha consigliato di utilizzare questo prodotto.. Lui dice che per aumentare in modo consistente la massa muscolare una buona alimentazione non basta..
Quando gli ho detto che in 5 mesi ho preso 4 kg lui mi ha detto che sono troppo pochi.. Che ho bisogno di un integratore.. Lui mi ha consigliato xxxxxxxxxxxxxxxal mattino, che ha queste caratteristiche:

%R.D.A*
Valore Energetico	356 kcal (1502 kJ)	217 kcal (914 kJ)	-
Proteine	34,6 g	17,5 g	-
Carboidrati	34,6 g	22 g	-
di cui: zuccheri	32,7 g	21,5 g	-
Grassi	8,8 g	6,5 g	-
di cui:
saturi	1,9 g	3,1 g	-
acidi grassi mono insaturi	1,2 g	1,6 g	-
acidi grassi poli insaturi	5,8 g	1,5 g	-
acido linoleico	3,85 g	1,0 g	-
Fibre alimentari	9,6 g	2,5 g	-
Sodio	0,52 g	0,28 g	-
Vitamina A	1212 µg	370 µg	46%
Vitamina D	9,6 µg	2,5 µg	50%
Vitamina E	19,2 mg	5,0 mg	50%
Vitamina C	57,7 mg	15,0 mg	25%
Vitamina B1	1,08 mg	0,38 mg	27%
Vitamina B2	1,62 mg	0,88 mg	55%
Niacina	20,8 mg	5,6 mg	31%
Vitamina B6	1,92 mg	0,5 mg	25%
Acido Folico	231 µg	60 µg	30%
Vitamina B12	1,92 µg	1,5 µg	150%
Biotina	96 µg	25 µg	17%
Acido Pantotenico	6,5 mg	2,5 mg	42%
MINERALI
Calcio	385 mg	412 mg	52%
Ferro	20,0 mg	5,2 mg	37%
Fosforo	658 mg	416 mg	52%
Magnesio	92,3 mg	53 mg	18%
Zinco	14,2 mg	4,7 mg	31%
Iodio	154 µg	40 µg	27%
Potassio	500 mg	520 mg	-
Rame	1,92 mg	0,5 mg	-
Selenio	76,9 µg	20,0 µg	-
Manganese	1,15 mg	0,30 mg	-

Dopo la palestra dovrei prendere xxxxxxxxxxx
Non so se intende xxxxxxxxxxxxxxx che ha queste caratteristiche:

Valori Nutrizionali	per 100g (100 g)
Energia	1573 kJ 376 kcal
Proteine	20 g
Carboidrati	72 g
Zuccheri	34,2 g
Grassi	0,76 g
Grassi Saturi	0,5 g
Fibra	0 g
Sodio	0,46 mg

Oppure lo Strenght che ha queste caratteristiche:

Valori Nutrizionali	per 1 porzione (50 g)
Energia	787 kJ 188 kcal
Proteine	25,4 g
Carboidrati	17,6 g
Zuccheri	16,8 g
Grassi	1,5 g
Grassi Saturi	0,81 g
Fibra	0,75 g
Sodio	230 mg

Invece questi sono i miei dati che hanno tirato fuori da una bilancia digitale:
Peso Attuale KG: 78
Massa Grassa: 20%
Metabolismo basale BMR: 2886
Età Metabolica: 12
Acqua TBW: 60
Rateo Grasso Viscerale: 1
Massa Ossea: 3,1 Kg
Massa Muscolare: 59,3 Kg
Classificazione Corporea: 24,9

PS: nel caso in cui questo messaggio possa passare come pubblicitario chiedo scusa anticipatamente, ma non era questo il mio intento..!

[Manx]

Si' dobbiamo chiudere, ci dispiace...il prodotto da te indicato rimanda un unico venditore ed e-commerce. In ogni caso ci sono prodotti ben migliori di quello proposto. Trovi tutto su muscle-nutrition, il ns E-store di cui vedi la pubblicità sopra il mio post e sotto al tuo, cosi' nelle varie guide circa le proteine in polvere.
Il tuo amico...mi pare esagerato...non è che lavora...per quella ditta?!