Barretta proteica con pochi carbo

[t.durden]

Era solo per capire, in una dieta ipo e low carb anche 10gr fanno la differenza ;-)

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Son 40 kcal sul lungo periodo fanno la differenza certo, ma sul singolo pasto/spuntino sono irrisori, meno pippe mentali ragazzi

[SiMooNe]

sono ottime entrambi, a parte rare eccezioni, le considero sempre un cheat meal, quindi, non mi concentro molto sui valori nutrizionali...se la scelta è fra le 2, imo, qualunque scelta tu faccia, cadi sempre bene...

PS: oltre alle tue solite pippe mentali in allenamento, incominciamo anche qui in integrazione?

Ehhh, ogni volta che chiedo sono pippe, ma dai! Comunque io non lo considero cheat meal, perché considerarlo tale? Gli ingredienti non mi sembrano cosi deleteri. Comunque quando sarò al computer guarderò e deciderò, magari le prendo entrambe cosi sono a posto.

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ti é già stato spiegato la differenza del conteggio delle fibre, italia e america, non c'è nulla da aggiungere, non farti problemi per 9g di possibili carbo.

le quest sono comunque il top tra le barrette.

Si, sono carboidrati a tutti gli effetti e come tali hanno un potere energetico di 4kcal/g.
Il problema è che non si riesce ancora a stabilire con precisione se e quanta se ne assorba (lo stesso per i polialcoli ad esempio) quindi c'è poco da fare, nei prodotti italiani vedrai CHO pari a X e poi, di solito in fondo, fibre Y.
Lo stesso prodotto in America lo troveresti scritto con CHO pari a X+Y di cui fibre Y.
Chi ha ragione? Non lo so, stanno ancora studiando la questione. Personalmente vivo in Ipocalorica perenne e quindi le conto, altri non lo fanno, regolati da solo. Non credo comunque che, come detto da jack, 9gr di CHO ti spostino la vita...

E' infatti x questo che ti stan dicendo tutti di farti meno pippe su sta benedetta quantità di cho... che sarebbe praticamente irrisoria nel compunto giornaliero a meno che ne tu ne mangi unA scatolA (NON SCATOLO, TE NE PREGO ) alla volta

Son 40 kcal sul lungo periodo fanno la differenza certo, ma sul singolo pasto/spuntino sono irrisori, meno pippe mentali ragazzi

Non era solo una mia impressione eh turtuv

[turtuv]

R: Barretta proteica con pochi carbo

Ehm :-D Io sono abituato a considerare il singolo pasto, non a lungo termine. A maggior ragione 10gr in più al giorno in low carb non sono pochi. Comunque andrò sulle Quest e via, grazie per i consigli :-)

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[t.durden]

Ehm :-D Io sono abituato a considerare il singolo pasto, non a lungo termine. A maggior ragione 10gr in più al giorno in low carb non sono pochi. Comunque andrò sulle Questo e via, grazie per i consigli :-)

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Avemus Bar

P.S.
X questa battuta ho ricevuto una srep....ke fenomeno

[turtuv]

Maledetto cel

[j4d3]

Maledetto cel

?

[turtuv]

Avemus Bar

P.S.
X questa battuta ho ricevuto una srep....ke fenomeno

Non ho dato io la srep

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?

Mi riferivo all'errore di scrittura.

[t.durden]

Non ho dato io la srep

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Mi riferivo all'errore di scrittura.

Lo sò tranquillo...credo ke darla x una battuta tra l'altro generica e nn personale verso qualcuno secondo me è da imbecilli

[SiMooNe]

Va bene, possiamo chiudere, è stato detto tutto (l'utente ha deciso la barretta) e ricordo che questa è una sezione tecnica raga.