Consigli pre workout

[Esmegor]

ciao a tutti
consiglio su un preworkout da assumere ma non di integratori.
dato che ho dei grossi problemi ad assumere caffeina mi servirebbe qualcosa di "naturale" da prendere tipo frullato di mela e qualcos altro..non so...
Uso amino e creatina ma non mi danno la carica come mi dava un tempo il Superpump max della Gaspari.
grazie

---------- Post added at 11:31:58 ---------- Previous post was at 10:36:28 ----------

adesso prendo creatina e aminoacidi .
intendevo dire che prima prendevo il Superpump Gaspari e avevo problemi con la caffeina,per questo vi chiedo se in "natura" posso bermi qualcosa che mi tiri un po su..tutto qua..

[-Jack-]

un pre wo free stim no?

perché se cerchi del cibo questa non è la sezione adatta

[Esmegor]

beh si...ma questo free stim ha caffeina all interno?

[xymox]

beh si...ma questo free stim ha caffeina all interno?

[Esmegor]

ahah ma io ne voglio se ce n è uno senza caffeina che mi fan andar in squarra nell arco di 2 secondi ..ahahahahha

[-Jack-]

infatti non c'è

[Issue of Style]

Appunto senza stim = senza stimolanti, quindi la caffeina non c'è...

[Esmegor]

Appunto senza stim = senza stimolanti, quindi la caffeina non c'è...

sei avanti,....grazie!

[giuseppesole]

Che effeto ricerchi? Cosa intendi per "tirarsi su"?
Di stimolanti hai problemi solo con la caffeina?

[Issue of Style]

sei avanti,....grazie!

bah...lo hai chiesto...: "ma questo free stim ha caffeina"?

il mio non era un intervento a presa di giro, ma una puntualizzazione.

[Esmegor]

bah...lo hai chiesto...: "ma questo free stim ha caffeina"?

il mio non era un intervento a presa di giro, ma una puntualizzazione.

si si anche il mio non preoccuparti!grazie

---------- Post added at 10:16:13 ---------- Previous post was at 10:14:48 ----------

Che effeto ricerchi? Cosa intendi per "tirarsi su"?
Di stimolanti hai problemi solo con la caffeina?

nel< senso che dopo 11 ore a star fuori casa arrivi in palestra che seui distrutto e avresti solo voglia d andartene a casa..quelo intendo.
si soprattutto con caffeina....

[giuseppesole]

BCAA a fiumi. Ma direi anche un pre WO con stims. Cerchiamolo senza caffeina.