Che integratori assumere

[ste345]

Ragazzi, vi prego, un aiuto.
Potete darmi un consiglio su un integratore efficace che mi aiuti veramente a mettere su massa (so che non fanno miracoli!)
Su internete vedo molti prodotti a basi di NO2 che promettono miracoli (xtreme gain) o altri xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Vorrei capire se servono a qualcosa!
Altrimenti bisognerebbe denunciarli tutti per truffa!
Grazie

[Issue of Style]

Ciao!

Massa la metti con la dieta in primis, quindi ti consiglio di assicurarti che quella sia a posto.

Gli integratori eventualmente possono servire ad integrare carenze della stessa o comunque danno una mano, ma miracoli (ancora) non ne fanno.

Quelli che hai citato te lasciali stare entrambi.