Buongiorno,
inizio a breve ad assumere il gda n-force della man sports.
Sull'etichetta c'è scritto di assumere 1 capsula con il pasto che precede l'allenamento, però solitamente allenandomi alle 19, lo spuntino lo faccio intorno alle 17 e sopratutto non assumerei carboidrati sufficienti, va bene lo stesso se prendo 1 capsula 20 min prima di colazione e 20 min prima del pranzo che sono i 2 pasti dove mangio + carbidrati?
Un'ultima cosa... questo tipo di integratori (che è la prima volta che assumo) come vanno ciclizzati? 1 mese on e 1 mese off può andare?
Grazie a tutti
---------- Post added 19-03-2014 at 09:44:44 ---------- Previous post was 18-03-2014 at 16:11:10 ----------
Scusate ragazzi, anche se nn volete rispondermi sull'assunzione, mi servirebbe sapere xò come vanno ciclizzati questi prodotti GDA essendo la prima volta che li prendo... va bene prenderli 1 mese e poi staccare 1 mese, oppure si può fare diversamente, vi prego di rispondermi a questa domanda visto che non so per quando tempo prenderli e voi ne sapete sicuramente molto più di me.
Grazie
inizio a breve ad assumere il gda n-force della man sports.
Sull'etichetta c'è scritto di assumere 1 capsula con il pasto che precede l'allenamento, però solitamente allenandomi alle 19, lo spuntino lo faccio intorno alle 17 e sopratutto non assumerei carboidrati sufficienti, va bene lo stesso se prendo 1 capsula 20 min prima di colazione e 20 min prima del pranzo che sono i 2 pasti dove mangio + carbidrati?
Un'ultima cosa... questo tipo di integratori (che è la prima volta che assumo) come vanno ciclizzati? 1 mese on e 1 mese off può andare?
Grazie a tutti
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Scusate ragazzi, anche se nn volete rispondermi sull'assunzione, mi servirebbe sapere xò come vanno ciclizzati questi prodotti GDA essendo la prima volta che li prendo... va bene prenderli 1 mese e poi staccare 1 mese, oppure si può fare diversamente, vi prego di rispondermi a questa domanda visto che non so per quando tempo prenderli e voi ne sapete sicuramente molto più di me.
Grazie