Aiuto timing del mio stack def+stack joint (esperti inside)

[andrea3485]

Ciao ragazzi sistematemi cortesemente il timing del mio stack.

sto recuperando un infortunio alla spalla e per ora alleno solo le gambe.

Integratori:
Alphamine
erase
alc 750
supercissius
animalflex
omega3
adam
vit.c

Precola:
1 scoop alphamine
alc 750
0,5gr vitac

Colazione
5gr ultraomega
1 adam
1cps erase

Pranzo
1cps erase

Prewo
1 scoop alphamine
alc 750
0,5gr vitac

Cena
1cps erase
1 adam

DOVE POSIZIONO ANIMAL FLEX E SUPERCISSIUS?????? IL RESTO VA BENE O LO SPOSTO???


grazie ragazzi...

[feiwong]

Colazione e cena.

[andrea3485]

come li vedi in stack? meglio se faccio prima il flex e finito il ciclo il cissius? il resto è ok?

[feiwong]

ok in stack. Per il resto metterei gli omega pre e la C a colazione e/o cena.

[andrea3485]

gli omega non disturbano l'alphamine e alc in contemporanea?? ok per la c