Ciao a tutti ragazzi! Come da titolo vorrei un consiglio su quale dei 4 integratori di EAA/idrolizzate elencati secondo voi fa più al caso mio. Vi spiego brevemente il prossimo protocollo che ho in mente di fare per la prossima fase di cut (durata 2 mesi e mezzo).
Primi 30 giorni
Pre-cola: 1cps DNPXII
Cola: 1cps Erase
Pranzo: 1 cps Erase
Pre wo: 1 scoop Dr. Jekyll
During: Uno dei 4 oggetto di questo topic
Post wo: 1 cps erase
Giorni dal 30 al 45esimo
Pre-cola: 1cps EGCg Now Food
Pre-wo: 1cps EGCg Now Food
During wo:Uno dei 4 oggetto di questo topic
Giorni dal 45esimo a fine ciclo
Pre-cola:1cps DNPXII, 1 cps EGCg Now Food
Cola: 1cps Erase
Pranzo: 1cps Erase
Pre wo: 1 scoop Dr. Jekyll, 1 cps EGCg Now Food
During: Uno dei 4 oggetto di questo topic
Post wo: 1cps Erase
Come si può vedere il ciclo è composto da due mini-cicli di 30 giorni intervallati da 15 giorni di stacco da stimolanti in cui ho inserito le EGCg (decaffeinate) che mi danno una mano con il senso di fame, per poi mantenerle anche per i restanti 30 giorni dove la Kcal saranno parecchio basse.
Detto ciò, come vi sembra il protocollo che ho impostato? Qual'è il during wo più adatto alle mie esigenze secondo voi?
Grazie a tutti come al solito!
Matte
Primi 30 giorni
Pre-cola: 1cps DNPXII
Cola: 1cps Erase
Pranzo: 1 cps Erase
Pre wo: 1 scoop Dr. Jekyll
During: Uno dei 4 oggetto di questo topic
Post wo: 1 cps erase
Giorni dal 30 al 45esimo
Pre-cola: 1cps EGCg Now Food
Pre-wo: 1cps EGCg Now Food
During wo:Uno dei 4 oggetto di questo topic
Giorni dal 45esimo a fine ciclo
Pre-cola:1cps DNPXII, 1 cps EGCg Now Food
Cola: 1cps Erase
Pranzo: 1cps Erase
Pre wo: 1 scoop Dr. Jekyll, 1 cps EGCg Now Food
During: Uno dei 4 oggetto di questo topic
Post wo: 1cps Erase
Come si può vedere il ciclo è composto da due mini-cicli di 30 giorni intervallati da 15 giorni di stacco da stimolanti in cui ho inserito le EGCg (decaffeinate) che mi danno una mano con il senso di fame, per poi mantenerle anche per i restanti 30 giorni dove la Kcal saranno parecchio basse.
Detto ciò, come vi sembra il protocollo che ho impostato? Qual'è il during wo più adatto alle mie esigenze secondo voi?
Grazie a tutti come al solito!
Matte
Commenta