PreWo Jekyll+Xtend

[Wild92]

Secondo voi come lavora meglio dr.jekyll?volendo aggiungere xtend scivation.

1-jekyll mixato col misurino di xtend scivation il tutto 20min pre.
2-jekyll e 20 min dopo xtend.
3-o il dr.jekyll lavora meglio da solo?quindi scoop 20 min pre e go!?

che ne pensate?

[giuseppesole]

Farei la due. Ma Xtend a ridosso dell' allenamento.

[-Jack-]

2 scoop di jekyll 30' pre wo, xtend tutti during.

[Wild92]

2 scoop di jekyll 30' pre wo, xtend tutti during.

2 scoop?Ti saprò dire cmq l'appannamento addominale che molti citano a causa del glicerolo dovrebbe essere irrilevante con la quantità anche di 2 scoop contenente nel Jekyll?

[xymox]

Parti con uno scoop, al limite aumenti. Xtend during, come ti si consigliava sopra..

[giuseppesole]

Certo... anche during.

[Wild92]

quindi jekyll 30min pre,xtend during,se voglio aggiungere carbo a lento rilascio(banana o altro frutto)subito pre wo va bene?

[-Jack-]

imo servono a poco, in particolare se sei in iper, tutto però obv va contestualizzato nella dieta.

[Albex30]

Io sto facendo il tuo stesso stack con la seguente modalità:
15-20 min pre wo 1scoop Dr Jekyll in 240 ml di aqua
during wo 2 scoop di Xtend in 800 ml di acqua.
Inizia cosi, posso dirti che i risultati li avverti, poi magari dopo 2 settimane se non senti il Jekyll passa a 2 scoop.
Spero possa esserti stato di aiuto!

[Wild92]

Io sto facendo il tuo stesso stack con la seguente modalità:
15-20 min pre wo 1scoop Dr Jekyll in 240 ml di aqua
during wo 2 scoop di Xtend in 800 ml di acqua.
Inizia cosi, posso dirti che i risultati li avverti, poi magari dopo 2 settimane se non senti il Jekyll passa a 2 scoop.
Spero possa esserti stato di aiuto!

se jekyll non si dovrebbe sentire più dopo qualche sett come dice albex meglio fermare l'assunzione per 1/2 settimane e dopo riprendere o assumere 2 scoop?

[giuseppesole]

....dovesse... dovesse.

[Wild92]

....dovesse... dovesse.

cosè un forum sulla grammatica?! <,<

[-Jack-]

no, un forum italiano

[Wild92]

no, un forum italiano

ok..questa era buona..!xD

jack tu come preferisci?andare a 2 scoop o staccare per qualche sett?

[-Jack-]

un pre wo lo terrei in genere dalle 4 alle 8 week, puoi benissimo andare su 2 scoop direi che è il dosaggio ottimale.