X-Factor Advanced

[-Jack-]

ok, oat ma perché stoppare tutto ciò?

non è polemica la mia voglio capire bene perché è interessante

[mr oat]

Il discorso è lungo e articolato.. Posso farti un riassunto semplice affermando che gli omega 3 svolgono un ruolo anti infiammatorio, mentre la funzione dell ArA è quello opposto cioè infiammatorio.. Secondo studi recenti gli omega 3 dimostrano di svolgere un ruolo positivo sulla salute ma limitanti nel ruolo ipertrofico..

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[-Jack-]

interessante mi documenterò meglio, nel caso ti scrivo in pvt

[menphisdaemon]

Evitate gli O3 in alte dosi. Vi consiglio anche di non salire sopra le 4 cps die perchè ad alti dosaggi si possono presentare sides probabilmente ricollegati al rilascio di istamina

[marco69]

sono attirato da un pò da questo prodotto ma ho vari dolorini a spalla e gomito e forse non è il caso di provarlo...?

[-Jack-]

Evitate gli O3 in alte dosi. Vi consiglio anche di non salire sopra le 4 cps die perchè ad alti dosaggi si possono presentare sides probabilmente ricollegati al rilascio di istamina

menph di che dosaggi stai parlando? oltre al gr di epa e dha?

[menphisdaemon]

Intendi sui sides? I sides li ho riscontrati a 8 cps die.

Per quanto riguarda gli omega, non ne assumerei altri oltre a quelli contenuti nell'advanced ed eventualmente, qualche porzione di pesce alla settimana.

[-Jack-]

Evitate gli O3 in alte dosi. Vi consiglio anche di non salire sopra le 4 cps die perchè ad alti dosaggi si possono presentare sides probabilmente ricollegati al rilascio di istamina

no, menph, in realtà mi riferivo a questa frase, mi pare di aver capito che in generale (ciclo di advanced a parte) vanno evitate le alte dosi di o3, la mia domanda era riferita al dosaggio "limite" hai parlato di 4 cps ma poiché altro bisogna vedere la concentrazione di principio attivo, ecco il perché ho chiesto quanti gr rispettivamente si epa e dha consigli.

spero di essere stato più chiaro

[mr oat]

no, menph, in realtà mi riferivo a questa frase, mi pare di aver capito che in generale (ciclo di advanced a parte) vanno evitate le alte dosi di o3, la mia domanda era riferita al dosaggio "limite" hai parlato di 4 cps ma poiché altro bisogna vedere la concentrazione di principio attivo, ecco il perché ho chiesto quanti gr rispettivamente si epa e dha consigli.

spero di essere stato più chiaro

elimina gli omega3 e stop.. e poi ad un ragazzino del 1996 non lo consiglierei come integratore

[menphisdaemon]

Le 4 cps era riferito alle cps di arachidonico. Per il resto quoto l'utlimo post di Oat.

[-Jack-]

chi è del 96?

comunque non voglio prendere l advanced, io volevo solo chiarire la frase di menph, "evitate gli o3 ad alte dosi", di che dosaggi stiamo parlando? solo che non ho capito se era un discorso in generale o affiancato all integrazione dell xfactor.

io lo uso e non voglio usarlo al momento ma uso pero gli o3

edit: a posto, capito, grazie ragazzi

[giuseppesole]

E' il terzo/quarto giorno che lo assumo, secondo la posologia di Oat. Ho notato che, prendendolo prima del WO (per ora solo due sessioni intense di arrampicata) mi usuro molto più brutalmente e rapidamente; e la sera ho sonnissimo.
Non so se sia un caso, ma mi pare sia così. Oat conferma?

---------- Post added 18-03-2014 at 16:50:13 ---------- Previous post was 17-03-2014 at 17:19:23 ----------

Aggiungo un generale aumento della fame, insieme alla stanchezza.

[mr oat]

No su di me nessuno di questi fenomeni

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[ale.]

ragazzi ma questo acido è davvero così efficace ? Adesso che è su MN ci potrei fare un pensierino,è davvero così necessario non assumere più alcuna fonte,diretta e indiretta di omega3? Come mai la versione advance li contiene al suo interno?

[gg89]

ho parlato qualche tempo fa direttamente con un responsabile della molecularnutrition e mi ha consigliato di fare così: assumerlo 20-30 minuti prima dei pasti e non con i pasti come scritto in etichetta

In più mi ha detto di assumere le capsule (4 oppure 6se hai soldi da spendere in più) 30-45 minuti pre wo nei giorni di allenamento e divise in 2. + 2 nei giorni off...la durata del ciclo deve essere di 50giorni per i maggiori benefici, aumentando l'assunzione di omega 6, ipercalorica con proteine sui 3-3,5/die e carbo alti...

L'x factor advance e' anche un ottimo nutrient partitioner quindi gestisce nel miglior modo l'assunzione dei macros....lo stack ottimale e' con il test factor advance... In più e' consigliato di assumerlo in accoppiata con glicerolo e lclt (ottimo utilizzare anavite per fare tutto nel miglior dei modi)

cosa non fare: mai assumere omega 3 sia da fonti dirette che indirette, non assumere farmaci anti dolorifici e limitare la vit c e anti infiammatori naturali...

Quindi in ipocalorica non avrebbe senso questo tipo di supp? come mai col glicerolo?grazie

---------- Post added at 12:50:29 ---------- Previous post was at 12:45:43 ----------

Il discorso è lungo e articolato.. Posso farti un riassunto semplice affermando che gli omega 3 svolgono un ruolo anti infiammatorio, mentre la funzione dell ArA è quello opposto cioè infiammatorio.. Secondo studi recenti gli omega 3 dimostrano di svolgere un ruolo positivo sulla salute ma limitanti nel ruolo ipertrofico..

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in che modo sarebbero limitanti? e di che dosaggi stiamo parlando?