Ciao a tutti!
Ho un dubbio. Ho comprato le ON Whey 100%. Leggendo l'etichetta ho notato la presenza di 5,5g di BCAA (presumo per misurino da 30g).
Il fatto è che avevo già intenzione di assumere BCAA con le modalità già descritte nell'apposita discussione, e non so se mi cambia qualcosa la presenza di questi amminoacidi anche nelle Whey (che assumerei solamente a colazione).
Nota: Faccio WO 3 volte a settimana: al mattino 1h dopo colazione per 2 volte e dopo lo spuntino mattutino 1 volta.
EDIT: QUESTO è link delle proteine. Nella prima immagine è visibile la quantità delle BCAA in alto a dx
Grazie a tutti per le risposte!
Ho un dubbio. Ho comprato le ON Whey 100%. Leggendo l'etichetta ho notato la presenza di 5,5g di BCAA (presumo per misurino da 30g).
Il fatto è che avevo già intenzione di assumere BCAA con le modalità già descritte nell'apposita discussione, e non so se mi cambia qualcosa la presenza di questi amminoacidi anche nelle Whey (che assumerei solamente a colazione).
Nota: Faccio WO 3 volte a settimana: al mattino 1h dopo colazione per 2 volte e dopo lo spuntino mattutino 1 volta.
EDIT: QUESTO è link delle proteine. Nella prima immagine è visibile la quantità delle BCAA in alto a dx
Grazie a tutti per le risposte!
Commenta