Crea+Beta alanina prewo

[Igf-1]

Salve bros,col mio primo post voglio lasciare feed di questo stack che iniziero' la prossima week.

Se nel frattempo qualcuno di voi l'ha gia provato e mi fa sapere come si e' trovato e dosaggi ben accetto consigli

Inoltre inseriro' anche nello shake post wo la phospatidilserina(non so se prenderla anche pre) e la mattina appena sveglio,ma per vedere risultati con quella ci vuole n po di tempo...

[giuseppesole]

Bf?

[topscorer]

Secondo me la PS è meglio pre wo.
Lo stack crea + BA è un classico.
Stai su almeno 5/6 gr day di entrambe sia on che off.

[Igf-1]

Bf?

12

[Liquid Snake]

Salve bros,col mio primo post voglio lasciare feed di questo stack che iniziero' la prossima week.

Se nel frattempo qualcuno di voi l'ha gia provato e mi fa sapere come si e' trovato e dosaggi ben accetto consigli

Inoltre inseriro' anche nello shake post wo la phospatidilserina(non so se prenderla anche pre) e la mattina appena sveglio,ma per vedere risultati con quella ci vuole n po di tempo...

Ottimo stack, la crea puoi fare i classici 3 o 4 grammi per la beta io ero arrivato a 4 grammi in pre wo, su di me dava anche un'ottima vasodilataazione, però non ti azzardare ad arrivare a quella grammatura subito, parti da un grammo e vai a salire, perchè se no potresti provare una sensazione poco piacevole

[Igf-1]

Secondo me la PS è meglio pre wo.
Lo stack crea + BA è un classico.
Stai su almeno 5/6 gr day di entrambe sia on che off.

Si,penso che la metterò pre wo

---------- Post added at 23:36:34 ---------- Previous post was at 23:30:47 ----------

Ottimo stack, la crea puoi fare i classici 3 o 4 grammi

4 gr di crea ci vuole quasi 400ml di acqua per farla disciogliere bene e berla tutta pre wo e' parecchio,perora andavo a max 3gr pre wo
avevo anche provato la crea etyl estere che si scioglie in meno acqua ma sinceramente la sentivo meno

[Liquid Snake]

R: Crea+Beta alanina prewo

Si,penso che la metterò pre wo

---------- Post added at 23:36:34 ---------- Previous post was at 23:30:47 ----------


4 gr di crea ci vuole quasi 400ml di acqua per farla disciogliere bene e berla tutta pre wo e' parecchio,perora andavo a max 3gr pre wo
avevo anche provato la crea etyl estere che si scioglie in meno acqua ma sinceramente la sentivo meno

Vanno benissimo anche 3 grammi :-)

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[old_fash]

il mio protocollo Era pre 3 gr cre più 3 ba mms se devo dirti che abbia visto " trasformazioni" particolari con la ba tuo mentirei

[mr oat]

il mio protocollo Era pre 3 gr cre più 3 ba mms se devo dirti che abbia visto " trasformazioni" particolari con la ba tuo mentirei

ovviamente non puoi aspettarti trasformazioni visto che i due integratori agiscono solo sulla prestazione

[Liquid Snake]

R: Crea+Beta alanina prewo

ovviamente non puoi aspettarti trasformazioni visto che i due integratori agiscono solo sulla prestazione

ovviamente non puoi aspettarti trasformazioni visto che i due integratori agiscono solo sulla prestazione

Beh almeno per quanto riguarda la creatina si di studi che affermano anche di un'accelerazione della sintesi proteica, però non so, magari i più esperti ne sanno di più, cmq io sono di parte, come rivelato dalla mia firma :-D


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[dendro]

Crea+Beta alanina prewo

Ho provato questo stack sia con la con cret che con la creacore e mi sono trovato meglio con quest'ultima.
La beta era quella della +watt
Il protocollo che seguivo era il seguente
ON
2 scoop crea pre
2 scoop post
1 g beta colazione
1 prewo

OFF
2 scoop crea
1 g beta

[-Jack-]

la beta era bassina..

[Liquid Snake]

R: Crea+Beta alanina prewo

la beta era bassina..

Sono d'accordo va bene come inizio ma gradualmente la si può aumentare

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[dendro]

Crea+Beta alanina prewo

la beta era bassina..

Lo so,ma ho seguito i consigli che mi aveva dato mao (se non mi sbaglio) in una mia discussione dello scorso anno. Ora aspetto e a maggio quando riprenderò con questo stack,allora passerò a 3/4g al giorno

[Liquid Snake]

Prova 4 pre work :-D fidati :-D

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