Barrette proteiche[TOPIC]

[Nak87]

Ciao cm da topic avrei qualche domanda sulle barrette proteiche.
1) Contano davvero?
e se SI
2) Quali comprare? ( quali le migliori e se nn si possono fare nomi, se riuscite a indicarmi qualche valore sarebbe stupendo)
3) Quando prenderle durante il giorno di riposo?
4) Quando prenderle durante il giorno di palestra?

Grazie in anticipo

[Mork]

1)dipende dalla dieta
2)ce ne sono molte io personalmente prendo quelle della universal
3)dipende dalla dieta
4)dipende dalla dieta

[The king of world]

le migliori come qualità degli ingredienti sono sicuramente le quest bars.

[AntoWorkout]

Io li considero uno sgarro, sono pieni di zuccheri e schifezze varie.

[The king of world]

Io li considero uno sgarro, sono pieni di zuccheri e schifezze varie.

ecco, per l'appunto le quest bars possono praticamente considerarsi un non sgarro.

Indubbiamente le migliori..

[feiwong]

Sarebbero da considerare in casi di emergenza se non possibile spuntino oppure come cheat meal, ma non sgarro.

[AntoWorkout]

Le quest bars come valori sono ottimali, tutto sommato le puoi trovare su MN

[The king of world]

non è solo per i valori..

guarda anche gli ingredienti..sono tutti naturali.

[-Jack-]

contano davvero? ma per cosa scusa?

per il resto quoto feiw e king.

[Zodd]

sono un integratore come un altro alla fine.... quindi solito discorso, se non hai problemi con il cibo solido non servono, se invece hai difficoltà (come gia' detto sopra) allora possono essere utili. In particolare in situazioni "d'emergenza" quando magari sei fuori casa e ti serve qualcosa di veloce da mettere sotto i denti

ovviamente ne esistono di diversi tipi per venire in contro alle varie esigenze..

[Miky41]

le migliori come qualità degli ingredienti sono sicuramente le quest bars.

Quoto, ottimi ingredienti ed altrettanto ottimi gusti, provati tutti quelli presenti su MN

[giuseppesole]

Da come l' hai messa giù tu parrebbe che "andrebbero prese", al pari di qualche integratore.
Io le considero uno sgarro, per cui preferisco non prenderle: la scelta migliore ricade sul cibo solido, la seconda sulle polveri, solo l' ultima scelta sono le barrette.
A questo punto, se vogliamo considerarle uno sgarro (da non utilizzarsi regolarmente, ma diciamo, una volta a settimana) tanto vale prenderle buone!
In questo senso ho sentito dire un gran bene delle OhYeah!

[Morpheus196]

io a volte uso o le ohyeah o le multipower platinum.
la nuova linea enervit non è male, ma si sa, queste italiane costano di più al pari della qualità.
le uso soltanto nel caso mi sia scomodo portarmi uno spuntino solido o lo sheker... o a volte per cambiare un po gusto dai soliti spuntini.
non deve assolutamente rientrare in un abitudine alimentare per la quantità ci elementi che non fanno bene ad una dieta (sopratutto se ipocalorica)
quindi alla tua domanda "andrebbero prese" ti dico NO. scegli sempre altro quando puoi. considerala un'alternativa in momenti difficili da organizzarsi.

[xymox]

Argomento stra-old. Chiudiamo