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a me la dynamitze dopo quella storia delle dichiarazione su alcuni prodotti non corrispondenti al reale la lascerei perdere a prescindere eccetto per il recoup, quindi tra i due ti direi universal ma personalmente non amo i gainer (troppe porcherie e nella maggior parte dei caso sbilanciati su un macro) al limite opterei per l home made, il tutto obv imo.
Infatti ho valutato anche maltodestrine+whey,ma secondo te si risparmia? Ho visto le malto della +watt che hanno un prezzo regionevole mentre per le whey devo comunque spendere un pochino..tu che dici?
''Un giorno o l'altro verrà un altro diluvio universale e ripulirà le strade una volta per sempre''
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