Energetico senza caffeina o altro prewo

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  • Raiden04
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    • Jun 2013
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    Energetico senza caffeina o altro prewo

    Salve gente,come da titolo stavolta vi chiedo pareri su qualche prewo...a metà allenamento a volte mi sento un pò spompato e mi vengono anche attacchi di sonnolenza,in ogni caso non mi sento al 100%.

    Mi chiedevo quindi da un pò di tempo a questa parte quale possa essere la soluzione per evitare ciò,la volta scorsa avendo tra le mani un energy drink che dovevo consumare l ho assunto durante il wo e non so se per effetto placebo o meno le cose sono andate decisamente meglio.
    Il problema sta nel fatto che,vista l'assunzione di creatina post wo,non posso assumere caffeina se no verrebbe inibita.

    Mi chiedevo quindi se esisteva un energizzante o simile senza caffeina o comunque qualcosa da prendere nel mio caso.

    Ps. non c'entra moltissimo ma attualmente nel mio caso di integrazione assumo:
    Maltodestrine e whey mattina
    bcaa pre e during wo
    Creatina,maltodestrine e whey post wo

    Grazie per le risposte.
  • Ozn
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    • Feb 2010
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    Basta fare una ricerca e trovi un sacco di discussioni utili.


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    Originariamente Scritto da centos
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