Ragazzi aiutatemi non so piu cosa fare per mangiare le proteine, mischiate con l'acqua non le digerisco mi danno pesantezza, con lo jogurt/latte tutto ok ma mi fanno venire la diarrea, non so piu come assumerle conoscete altri metodi? ho pensato di ingerirle direttamente in polvere ma aspetto idee migliori !
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non le prendere, vai sul cibo solido. Le pro in polvere sono cibo a tutti gli effetti
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Lo so ma alcune volte non posso farne a meno per comodita, ad esempio la mattina non riesco a ingerire nulla di solido, domani mattina ho la visita da un medico specializzato, magari scopro l intolleranza a qualcosa
PS= mi è aumentato il mal di pancia a leggere la tua firma ahahahahCommenta
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Io "lavorerei" pian piano per l'assunzione si cibi solidi al mattino, poco alla volta riuscirai, penso sia sempre meglio che correre al gabinetto di continuo.Commenta
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Vi dico la marca delle proteine magari è colpa loro, xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxLast edited by ston; 27-02-2014, 00:56:55.Commenta
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