Pre Workout e BCAA
Una dose del mio prewo:
Per 20 g:
Valore energetico (kj): 298
Valore energetico (kcal): 71.2
Proteine (g): 17.4
Carboidrati (g): 0.4
di cui zuccheri 0.1
Grassi (g): assenti
BCAA (g): 10.0
Glutammina (g): 3.4
citrullina malato (g): 2.3
beta-alanina (g): 1.7
elettroliti (mg): 800
vitamina B5 (mg): 10.5
Contiene 10gr di BCAA assumo il mio prewo 15 minuti prima del wo, è durante il workout assumo 8gr di BCAA e dopo il wo non ne prendo però.., Troppi bcaa? peso 70,5 Datemi consigli!
Per 20 g:
Valore energetico (kj): 298
Valore energetico (kcal): 71.2
Proteine (g): 17.4
Carboidrati (g): 0.4
di cui zuccheri 0.1
Grassi (g): assenti
BCAA (g): 10.0
Glutammina (g): 3.4
citrullina malato (g): 2.3
beta-alanina (g): 1.7
elettroliti (mg): 800
vitamina B5 (mg): 10.5
Contiene 10gr di BCAA assumo il mio prewo 15 minuti prima del wo, è durante il workout assumo 8gr di BCAA e dopo il wo non ne prendo però.., Troppi bcaa? peso 70,5 Datemi consigli!
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