Problema:
I pre workout sono pieni di caffeina ed io mi alleno per le 20.00-20.30 ormai sono 4 gg che uasi non dormo. Per ora sospendo ma vi è un rimedio per combattere tali effetti?? QUALSIASI VI PREGO...purtroppo sono in regime di low crb e necessito di qualcosa che mi carichi un po.
Grazie.
I pre workout sono pieni di caffeina ed io mi alleno per le 20.00-20.30 ormai sono 4 gg che uasi non dormo. Per ora sospendo ma vi è un rimedio per combattere tali effetti?? QUALSIASI VI PREGO...purtroppo sono in regime di low crb e necessito di qualcosa che mi carichi un po.
Grazie.
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