Buonasera a tutti, oggi dopo aver letto molto sul forum a rigurdo di quesi prodotti mi sono deciso ad acquistarne uno. IL mio negoziane ti fiducia mi ha consigliato il Creaplex hardcore della marca SCU MIX.
Lui mi ha consigliato di prenderlo la mattina 15 min prima della colazione e poi Post wo; nei giorni of solo la mattina.
Poi leggo bene l'etichetta italiana e dice di assumerlo solo Post wo, giro il barattolo e leggo le istruzioni originali in inglese: 1dose 30min pre wo e una subito dopo e nei giorni off 1dose la mattina e una la sera........SONO ANDATO NEL PALLONE!!!!!!! Qualcuno che lo conosce/lo ha usato/lo usa ancora mi può dare qualche consiglio???? Inoltre 30 min pre wo prendo assoulto della mp che contiene già un po di creatina, che devo fare? Sospendere o continuare comunque?
Lui mi ha consigliato di prenderlo la mattina 15 min prima della colazione e poi Post wo; nei giorni of solo la mattina.
Poi leggo bene l'etichetta italiana e dice di assumerlo solo Post wo, giro il barattolo e leggo le istruzioni originali in inglese: 1dose 30min pre wo e una subito dopo e nei giorni off 1dose la mattina e una la sera........SONO ANDATO NEL PALLONE!!!!!!! Qualcuno che lo conosce/lo ha usato/lo usa ancora mi può dare qualche consiglio???? Inoltre 30 min pre wo prendo assoulto della mp che contiene già un po di creatina, che devo fare? Sospendere o continuare comunque?
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