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Ciao ragazzi, volevo un aiuto da parte vostra riguardo l'assunzione delle proteine in polvere. Io vado in palestra 3 volte alla settimana di mattina, poi rientro a casa e pranzo, quindi le proteine le ingerisco con il cibo. Vorrei sapere se per la colazione le ISO SENSATION 93 della ultimate nutrition possono andare bene, o se sono indicate per qualche altro utilizzo (tipo pre-wo o post-wo, pre-nanna ecc).
Vi ringrazio in anticipo.
Visto il costante proliferare di discussioni ad argomento GENERICO "proteine", si apre questo angolo di forum in cui verranno convogliate tutte tutte le domande in merito a - QUALI proteine comprare- DIFFERENZE fra le categorie classiche di proteine in polvere- Modalità generiche di assunzione (quantità, tecniche per
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