Consigli sulla creatina da assumere

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  • nichofitness95
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    • Feb 2014
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    Consigli sulla creatina da assumere

    Salve ragazzi la farò breve ho assunto un 3 mesi fa la creatina monoidratato ma mi dava troppo gonfiore alla pancia come se bevessi litri e litri di birra però in compenso ai livelli di forza mi ha aiutato parecchio quindi vorre continuare ad avere tali benefici senza questo problemino ho assunto sia la mono normale che la micronizzata non c'è un'altra tipologia che mi eviti sto problemino ? Grazie in anticipo
  • xymox
    THE GUARDIAN
    • Jun 2009
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    • New Center Gym (Pr)
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    #2
    Creatina cloridrato
    sigpic

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    • nichofitness95
      Bodyweb Member
      • Feb 2014
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      #3
      Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio
      Creatina cloridrato
      La etil estere no ?

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      • -Jack-
        Whatever happens, happens
        • Sep 2012
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        #4
        La creatina cloridrato (hcl) è la migliore sul mercato in tutti gli aspetti, ottima in particolare per il tuo "problemino" quindi se cerchi un'ottima creatina questa è la forma da scegliere.
        jack.bodyweb@yahoo.it

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        • nichofitness95
          Bodyweb Member
          • Feb 2014
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          #5
          Originariamente Scritto da -Jack- Visualizza Messaggio
          La creatina cloridrato (hcl) è la migliore sul mercato in tutti gli aspetti, ottima in particolare per il tuo "problemino" quindi se cerchi un'ottima creatina questa è la forma da scegliere.
          grazie mille jack per i dosaggi? e si può prendere in qualunque periodo?

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          • -Jack-
            Whatever happens, happens
            • Sep 2012
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            #6
            Se per qualunque periodo intendi massa/definizione/recomp si puoi prenderla sempre.

            Per timing e dosaggi: Promera CONCRET (creatina hcl più gettonata) e Recensione creatina CREACORE della Muscletech (sua rivale altrettanto valida ma più economica).
            jack.bodyweb@yahoo.it

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            • giuseppesole
              Climber
              • Jul 2011
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              • Milano
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              #7
              Provata Con-cret---> incredibile!!!

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