Consiglio Adam 180 - U Omega - vit C

[Hispanico76]

Buongiorno a tutti,
dopo aver letto parecchie discussioni ho acquistato dei prodotti che penso siano qualitativamemente superiori rispetto a quelli che assumevo.
Vi chiedevo gentilmente quale ritenete sia la combo migliore .

Tutto ai pasti come da etichetta ??

I prodotti sono:

Adam 180 soft gel (sono scurissimi è normale ?)
Ultra Omega 3
C 500 ( ho sia le capsule che la polvere)

Tutto della now foods.

Se può essere utile ho 38 anni e ho possibilità di asumerli ai pasti (cola - pranzo e cena) e durante il giorno almeno uno spuntino sostanzioso esce fuori.
Grazie in anticipo

[Kanzi]

Adam e Ultra-Omega3 in un pasto con grassi. Per l'Adam separa le due cps., mentre per gli omega3 prendi la dose tutta in un pasto (possibilmente lontano dal WO, ma non è così rilevante).

Vitamina C, quando ti pare... Più assunzioni nell'arco della giornata, da 500 mg. (meglio meno mg. se hai la possibilità).

Sì, l'Adam ha le cps. nere

[Hispanico76]

Grazie mille per la risposta.
Quindi qualcosa del genere potrebbe andar bene :

Adam 180: 1 pranzo - 1 cena

Ultra Omega : 2 pranzo e/o cena

Vit C : oltre la C500 della now ho anche la polvere, posso fare 2/3 assunzioni per arrivare ad 1 g (calcolando anche il multi)

[Kanzi]

Puoi "osare" anche qualcosina in più con la vit. C, ma anche così va bene

[feiwong]

Gli omega 3 li prenderei 10-20min pre pasto così non ne limiti l'assimilazione in presenza di fibre, ma e' una chicca

[Gr3zz0]

tanto il movimento meccanico dello stomaco mischia tutto che senso ha prenderli prima ??

la polvere è la b-complex nowfood con flavonoidi ? a me puzza da morire mischiata all' acqua..e si scioglie male, polvere color marrone

[giuseppesole]

Ma te l' ha spiegato... le fibre assorbono i grassi, e li trattengono nell' intestino! Comunque finezze, davvero.

[Gr3zz0]

eh si avevo pensato al prepasto senza uno stacco temporale dal pasto, assunti 30 minuti prima credo che dovrebbero transitare nell intestino.

[Kanzi]

C'è un piccolo problema.

Non possiamo "saltare" lo stomaco e andare direttamente all'intestino... Quindi, a meno che non sono sotto forma di trigliceridi, vanno presi a stomaco pieno e nello stomaco ci devono stare, insieme al resto del pasto che deve contenere grassi: altrimenti non li assorbiamo.

[feiwong]

La forma trigliceride era scontata se si vogliono prendere Omega 3 con maggiore biodisponibiltà

[Kanzi]

Sì, però qui parlavamo di Ultra Omega3, che mi pare proprio siano esteri etilici...

E comunque pure i trigliceridi li prenderei a stomaco pieno

[feiwong]

[Gr3zz0]

perchè gli EE a stomaco pieno ?

[giuseppesole]

Ragazzi, ma quali prodotti hanno gli Omega-3 sotto forma trigliceride?

[Gr3zz0]

omegor vitality
nowfood 3-rt ( o qualcosa di simile)
forse gli enerzona


costano tutti parecchio e sul lungo periodo non cambia niente rispetto agli EE.