Salve ragazzi !!! che ne pensate di questi amino pool?

[Gr3zz0]

l unico modo in cui ho visto buoni risultati con gli EAA è stato abbinarli ai pasti per supportare la sintesi, anche 5gr.

[stallon]

Ma in che casi (anche tecnici) lo preferiresti? Anche gli atleti di consumata esperienza di solito lo evitano.

immediatamente post wo e nei pasti per completare il profilo amminoacidico.

[giuseppesole]

E credi che si noterà qualche differenza?

[stallon]

Secondo me si

[xymox]

Atteniamoci alle esigenze dell'utente autore del thread, altrimenti si corre il rischio di finire OT. D'altra parte, considerata l'inesperienza del suddetto, metodi di assunzione per utilizzatori esperti non potrebbero essergli di nessuna utilità

[-Jack-]

Quoto xymox e come beppe consiglio delle semplici whey, al momento degli eaa non servono, imo è una supp abbastanza inutile in quanto non ci sono differenze ecclatanti con delle whey, velocità di assorbimento a parte.

Detto questo se si vuole provare a stimolare la sintesi proteica molto meglio la sola leucina singola hai pasti prendere un pool è inutile e sprecato.