Ciao a tutti,
qualche giorno fa ho scritto un post sulla mia dieta e le mie integrazioni (che purtroppo non ha ancora avuto alcuna risposta).
A parte le cose che già prendo (e che sono scritte nel post di cui parlavo sopra) vorrei passare ad integrare con BCAA e ZMA, per la definizione ed il dimagrimento.
Che consigli mi date su assunzione e su che tipi di prodotti dovrei prendere?
qualche giorno fa ho scritto un post sulla mia dieta e le mie integrazioni (che purtroppo non ha ancora avuto alcuna risposta).
A parte le cose che già prendo (e che sono scritte nel post di cui parlavo sopra) vorrei passare ad integrare con BCAA e ZMA, per la definizione ed il dimagrimento.
Che consigli mi date su assunzione e su che tipi di prodotti dovrei prendere?