Consiglio su assunzione multivitaminico

[walkam66]

Ciao a Tutti.

Prendo multivitaminici ormai da 1 anno, ho alternato ADAM e iSatori, ora vorrei provare l'Animal Pack USA e volevo chiedervi se

se e corretto fare Animal Pack che più di un semplice multivitaminico solo nei giorni ON e Vita-mins iSatori nei giorni OFF.

Isomma usare l'Animal solo nei giorni di WO che nel mio caso sono 3/4 alla settimana.

Grazie.

[paolino87]

Ciao,
a mè sembra eccessivo l'animalP. L'adam è già un ottimo multivit.
Comunque potrebbe funzionare l'idea di alternare due multivitaminici; a mè piace per il fatto che eventuali carenze/difetti del prodotto vengono colmate da un altro

[elan]

io userei sempre il pak e in linea generale in regimi ipocalorici(con allenamenti duri)

puoi fare 2pak ON ed 1 OFF

[walkam66]

io userei sempre il pak e in linea generale in regimi ipocalorici(con allenamenti duri)

puoi fare 2pak ON ed 1 OFF

Grazie elanma , io anche se spingo sempre al max negli allenamenti ed ho 47 anni non credo di dover arrivare ad assumere 2 pack di Animal nei giorni ON...

Essendo anche che non l'ho mai provato cmq parto con un pack e poi eventualmente valuto...

Ancora una cosa, il pack nei giorni ON sempre al mattino coma faccio solitamente con i multivitaminici o pre WO?

Grazie.

[elan]

i multi tutti ai pasti(se colazione ancora meglio)tranne l anavite che va preso prewo(nel pasto piu vicino al wo)

se sei in ipo il pak è ottimo imo,la matrice aminoacidica e antiox è notevole.se sei in normo/iper prenderei altro sinceramente,non perchè nn vada bene,ma perchè trovo un po sprecato il profilo(tutto)

nel caso adam(purchè sia il 180)optimen,armorV sn tutti ottimi,orange triad un gradino sopra.se posso,lascia perdere l isatori in qualunque regime,specie per te che sei over 40

[walkam66]

Ok,Grazie elanma per i tuoi sempre preziosi consigli!