ALC + thermo possono dare problemi ???

[Gchrys]

Ciao a tutti, volevo un vs parere su un episodio che mi è capitato questa mattina

normalmente la mattina assumo una comp di termogenico questa la composizione (
Dendrobium estratto (radice), B-feniletilamina HCl, estratto di mandarino (frutta), caffeina, estratto di tè verde (foglie), estratto di caffè verde, Ginseng asiatico (radice), estratto di pepe nero (Bioperine come) (frutto))
e ALC ( sempre presa solo 1 compressa da 200 mg ), poi whey a metà mattina e bcaa, ancora whey al pomeriggio, e glutammina la sera.

Da 3 gg mi hanno detto che la quantità di carnitina assunta era bassissima, e l'ho portata a 600 mg la mattina, pre pasto e pre cena....

Questa mattina ho assunto 2 compresse di termo ( avevo provato a prenderle anche in passato due comp ma sempre con 200 mg di carnitina ), e ho iniziato ad avere tremori, tachicardia, intorpidimento alle braccia, e svarioni alla testa ( diciamo sensazione di giramento )

volevo sapere da Voi se u aumento di alc può influire sul thermo

grazie mille per i Vs suggerimenti

[fermone]

è meglio che stacchi! sicuramente lavorano in sinergia....

[feiwong]

Assolutamente no. Magari 2 compresse di thermo sono troppe. Ritorna a 1 per qualche giorno e poi aumenta di una metà fino ad arrivare a 2 dopo ancora qualche giorno.