sostituire BCAA e WHEY con AMINO1 e GAINER?

[emale84]

salve a tutti
da un pò di tempo, come pre e post workout, utilizzo 2 prodotti: BCAA isatori + malto da assumere 20 minuti prima e subito dopo, e le whey ON gold standard subito dopo la doccia.
ieri il PT della palestra mi ha proposto di sostituirli con due altri prodotti: amino 1 della musclepharm da assumere prima e durante l'allenamento (sono bcaa in polvere, un misurino di 15g da sciogliere in 400 ml di acqua) e un gainer subito dopo l'allenamento, l'anabolic window della nutrabolics.
volevo sapere se questo cambio vi convince o se è meglio continuare con quello che ho usato finora.
vi ringrazio anticipatamente

[AntoWorkout]

Lascia perdere il gainer post wo..

[stallon]

ciao,quali sono i tuoi dati?
anabolic window è uno stimolatore post wo,a mio avviso esiste di meglio:il torrent universal che presenta due versioni una con cho e l'altra senza (torrent zero) e il darkmatter MHP.
per quanto riguarda l'amino 1 conteine 3g di bcaa in rapporto 3.2.1 ,elettroliti e qualche altro amino,a questo preferisco aminolast, xtend ,recoup ,amino x .