Glycofuse Gaspari Nutrition , INTRA WORKOUT

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  • gg89
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    Glycofuse Gaspari Nutrition , INTRA WORKOUT

    Salve ragazzi , diciamo che sia per esigenze '' di dieta very high carb '' , e anche ovviamente per ''aiutarmi'' nei wo visto che ci dentro , uso ''prodotti intraworkout'' , e in iper uso quelli che contengono carbo , ora sto usando il volumize della bsn , buon prodotto .Ero curioso di provare il glycofuse intra workout.. dite sia adatto?Potrebbe andare!? La gaspari dall etichetta dice : Come integratore alimentare, mischiare un misurino con 240-360 ml di acqua. Assumere prima, durante o dopo l'allenamento.

    Post wo pero' visto la quantita' di carbo che uso sarebbe una scelta troppo dispendiosa , e mi sono sempre trovato bene con un mix di destrosio e maltodestrine , inoltre qualche feed sui gusti mango/arancia , fragola/kiwi...Grazie
    Last edited by gg89; 27-01-2014, 00:18:05.
  • elan
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    #2
    IMHO con tutti i cho che mangi die una supplementazione during di cho è proprio sprecata(parlo proprio di soldi oltre che fisiologicamente)

    anche se fai wo anaerobici di 3 ore(a 500gr di cho die)per è me è uno spreco

    cmq nn ho ben capito la matrice glucidica del glycofuse,cosa dicono?è un brevetto?per le durate medie dei wo cmq al max lo prendere prewo(in ipo per esempio)o obv postwo(ma $$$$$$),ma nn during

    postwo ottimo dex+malto

    Originariamente Scritto da GoodBoy!
    se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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    • gg89
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      #3
      Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
      IMHO con tutti i cho che mangi die una supplementazione during di cho è proprio sprecata(parlo proprio di soldi oltre che fisiologicamente)

      anche se fai wo anaerobici di 3 ore(a 500gr di cho die)per è me è uno spreco

      cmq nn ho ben capito la matrice glucidica del glycofuse,cosa dicono?è un brevetto?per le durate medie dei wo cmq al max lo prendere prewo(in ipo per esempio)o obv postwo(ma $$$$$$),ma nn during

      postwo ottimo dex+malto
      perché bro durante l'allenamento sarebbe uno spreco?..

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      • elan
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        #4
        considerata la mole di cho che mangi e la deplezione(scarsa) che apportano i wo anaerobici li vedo piuttosto sprecati

        in generale nn sn un fan delle supplementazioni di cho during,nn ne vantaggi.nello sport tutt altro parere obv,uso moltissimo le matodex a DE bassa quando gioco a tennis,ma il lavoro aerobico ha un impatto diverso

        chiaramente secondo me,magari aspetta qualcuno che si trova bene e che ti consiglia di provarli

        Originariamente Scritto da GoodBoy!
        se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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        • gg89
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          #5
          Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
          considerata la mole di cho che mangi e la deplezione(scarsa) che apportano i wo anaerobici li vedo piuttosto sprecati

          in generale nn sn un fan delle supplementazioni di cho during,nn ne vantaggi.nello sport tutt altro parere obv,uso moltissimo le matodex a DE bassa quando gioco a tennis,ma il lavoro aerobico ha un impatto diverso

          chiaramente secondo me,magari aspetta qualcuno che si trova bene e che ti consiglia di provarli
          eventualmente presi pre work tipo 30.40 minuti prima andrebbe bene?..con agmantina e dr.jackyll ci sarebbero dei problemi a prenderlo assieme?grz

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          • elan
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            #6
            IMHO gia ha piu senso cosi,anche se con tutti quei cho che mangi continuo a pensare che sia uno spreco(a parte il postwo)

            in ogni caso si,meglio 40' prewo con agmatina.ci infilerei hemavol e nn jekyl...terrei la caffeina a zero per sfruttare il pump al 100000%

            bastano cmq normali maltodex DE 12 o anche 19 prewo senza che spendi i miliardi per il gycofuse.poi se hai $ in quantita indistriali(e te lo auguro giulio)allora va bene

            Originariamente Scritto da GoodBoy!
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            • cardi
              - Sinner -
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              #7
              R: Glycofuse Gaspari Nutrition , INTRA WORKOUT

              Ne prendevo 2 scoops during insieme ai bcaa sempre della gaspari.. Fragola kiwi buono, l altro no..

              Giusto un po di lucidita in piu ma niente di che, stai attento alla nausea ( dipende quanto sei sensibile al "dolce" )

              Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

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              • xymox
                THE GUARDIAN
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                • New Center Gym (Pr)
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                #8
                In regimi alimentari a basse kcal o, al limite, quando non si riesca a fare un pasto corretto prima dell'allenamento. Viceversa, lascia perdere
                sigpic

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                • gg89
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                  #9
                  Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
                  IMHO gia ha piu senso cosi,anche se con tutti quei cho che mangi continuo a pensare che sia uno spreco(a parte il postwo)

                  in ogni caso si,meglio 40' prewo con agmatina.ci infilerei hemavol e nn jekyl...terrei la caffeina a zero per sfruttare il pump al 100000%

                  bastano cmq normali maltodex DE 12 o anche 19 prewo senza che spendi i miliardi per il gycofuse.poi se hai $ in quantita indistriali(e te lo auguro giulio)allora va bene
                  Magari

                  ---------- Post added at 11:58:37 ---------- Previous post was at 11:50:01 ----------

                  Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
                  IMHO gia ha piu senso cosi,anche se con tutti quei cho che mangi continuo a pensare che sia uno spreco(a parte il postwo)

                  in ogni caso si,meglio 40' prewo con agmatina.ci infilerei hemavol e nn jekyl...terrei la caffeina a zero per sfruttare il pump al 100000%

                  bastano cmq normali maltodex DE 12 o anche 19 prewo senza che spendi i miliardi per il gycofuse.poi se hai $ in quantita indistriali(e te lo auguro giulio)allora va bene
                  SI è vero..ma per dirti leggo sui forum americani ecc...che accoppiano agamantina(abbastanza sottodosata per dose nel mrhyde) al mr.hyde ...cosi che da avere un pre work quasi completo al 100% focus al top col mrhyde e pump data dall assunzione aggiuntiva dell agmantina

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                  • Lenz
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                    #10
                    Del glyco ho dei feed di gente che si è sentita un po' appesantita, però sulla carta le ciclodestrine sono ottime. Io mi trovo bene con l'isomaltulosio che a confronto non costa nulla. Lo prendi in bulk e non ha altra roba aggiunta, se vuoi ci aggiungi elettroliti, BCAA e flavouring
                    ISSA Certified Personal Trainer
                    Certificazione ELAV
                    Certificazione SaNIS
                    Gruppo FB

                    Rhinocoaching.it

                    Building Me Up - Diario

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                    • isildur11
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                      #11
                      Il glycofuse è ottimo e come dice cardi migliora un po' la lucidità intra ... Io a 40 gr nn sento pesantezza

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                      • gg89
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                        #12
                        Originariamente Scritto da isildur11 Visualizza Messaggio
                        Il glycofuse è ottimo e come dice cardi migliora un po' la lucidità intra ... Io a 40 gr nn sento pesantezza
                        Lo prendevi intra wo?

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                        • isildur11
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                          #13
                          Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio
                          Lo prendevi intra wo?
                          Si lo prendo ancora oggi

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                          • gg89
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                            #14
                            Originariamente Scritto da isildur11 Visualizza Messaggio
                            Si lo prendo ancora oggi

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