Glycofuse Gaspari Nutrition , INTRA WORKOUT

[gg89]

Salve ragazzi , diciamo che sia per esigenze '' di dieta very high carb '' , e anche ovviamente per ''aiutarmi'' nei wo visto che ci dentro , uso ''prodotti intraworkout'' , e in iper uso quelli che contengono carbo , ora sto usando il volumize della bsn , buon prodotto .Ero curioso di provare il glycofuse intra workout.. dite sia adatto?Potrebbe andare!? La gaspari dall etichetta dice : Come integratore alimentare, mischiare un misurino con 240-360 ml di acqua. Assumere prima, durante o dopo l'allenamento.

Post wo pero' visto la quantita' di carbo che uso sarebbe una scelta troppo dispendiosa , e mi sono sempre trovato bene con un mix di destrosio e maltodestrine , inoltre qualche feed sui gusti mango/arancia , fragola/kiwi...Grazie

[elan]

IMHO con tutti i cho che mangi die una supplementazione during di cho è proprio sprecata(parlo proprio di soldi oltre che fisiologicamente)

anche se fai wo anaerobici di 3 ore(a 500gr di cho die)per è me è uno spreco

cmq nn ho ben capito la matrice glucidica del glycofuse,cosa dicono?è un brevetto?per le durate medie dei wo cmq al max lo prendere prewo(in ipo per esempio)o obv postwo(ma $$$$$$),ma nn during

postwo ottimo dex+malto

[gg89]

IMHO con tutti i cho che mangi die una supplementazione during di cho è proprio sprecata(parlo proprio di soldi oltre che fisiologicamente)

anche se fai wo anaerobici di 3 ore(a 500gr di cho die)per è me è uno spreco

cmq nn ho ben capito la matrice glucidica del glycofuse,cosa dicono?è un brevetto?per le durate medie dei wo cmq al max lo prendere prewo(in ipo per esempio)o obv postwo(ma $$$$$$),ma nn during

postwo ottimo dex+malto

perché bro durante l'allenamento sarebbe uno spreco?..

[elan]

considerata la mole di cho che mangi e la deplezione(scarsa) che apportano i wo anaerobici li vedo piuttosto sprecati

in generale nn sn un fan delle supplementazioni di cho during,nn ne vantaggi.nello sport tutt altro parere obv,uso moltissimo le matodex a DE bassa quando gioco a tennis,ma il lavoro aerobico ha un impatto diverso

chiaramente secondo me,magari aspetta qualcuno che si trova bene e che ti consiglia di provarli

[gg89]

considerata la mole di cho che mangi e la deplezione(scarsa) che apportano i wo anaerobici li vedo piuttosto sprecati

in generale nn sn un fan delle supplementazioni di cho during,nn ne vantaggi.nello sport tutt altro parere obv,uso moltissimo le matodex a DE bassa quando gioco a tennis,ma il lavoro aerobico ha un impatto diverso

chiaramente secondo me,magari aspetta qualcuno che si trova bene e che ti consiglia di provarli

eventualmente presi pre work tipo 30.40 minuti prima andrebbe bene?..con agmantina e dr.jackyll ci sarebbero dei problemi a prenderlo assieme?grz

[elan]

IMHO gia ha piu senso cosi,anche se con tutti quei cho che mangi continuo a pensare che sia uno spreco(a parte il postwo)

in ogni caso si,meglio 40' prewo con agmatina.ci infilerei hemavol e nn jekyl...terrei la caffeina a zero per sfruttare il pump al 100000%

bastano cmq normali maltodex DE 12 o anche 19 prewo senza che spendi i miliardi per il gycofuse.poi se hai $ in quantita indistriali(e te lo auguro giulio)allora va bene

[cardi]

R: Glycofuse Gaspari Nutrition , INTRA WORKOUT

Ne prendevo 2 scoops during insieme ai bcaa sempre della gaspari.. Fragola kiwi buono, l altro no..

Giusto un po di lucidita in piu ma niente di che, stai attento alla nausea ( dipende quanto sei sensibile al "dolce" )

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[xymox]

In regimi alimentari a basse kcal o, al limite, quando non si riesca a fare un pasto corretto prima dell'allenamento. Viceversa, lascia perdere

[gg89]

IMHO gia ha piu senso cosi,anche se con tutti quei cho che mangi continuo a pensare che sia uno spreco(a parte il postwo)

in ogni caso si,meglio 40' prewo con agmatina.ci infilerei hemavol e nn jekyl...terrei la caffeina a zero per sfruttare il pump al 100000%

bastano cmq normali maltodex DE 12 o anche 19 prewo senza che spendi i miliardi per il gycofuse.poi se hai $ in quantita indistriali(e te lo auguro giulio)allora va bene

Magari

---------- Post added at 11:58:37 ---------- Previous post was at 11:50:01 ----------

IMHO gia ha piu senso cosi,anche se con tutti quei cho che mangi continuo a pensare che sia uno spreco(a parte il postwo)

in ogni caso si,meglio 40' prewo con agmatina.ci infilerei hemavol e nn jekyl...terrei la caffeina a zero per sfruttare il pump al 100000%

bastano cmq normali maltodex DE 12 o anche 19 prewo senza che spendi i miliardi per il gycofuse.poi se hai $ in quantita indistriali(e te lo auguro giulio)allora va bene

SI è vero..ma per dirti leggo sui forum americani ecc...che accoppiano agamantina(abbastanza sottodosata per dose nel mrhyde) al mr.hyde ...cosi che da avere un pre work quasi completo al 100% focus al top col mrhyde e pump data dall assunzione aggiuntiva dell agmantina

[Lenz]

Del glyco ho dei feed di gente che si è sentita un po' appesantita, però sulla carta le ciclodestrine sono ottime. Io mi trovo bene con l'isomaltulosio che a confronto non costa nulla. Lo prendi in bulk e non ha altra roba aggiunta, se vuoi ci aggiungi elettroliti, BCAA e flavouring

[isildur11]

Il glycofuse è ottimo e come dice cardi migliora un po' la lucidità intra ... Io a 40 gr nn sento pesantezza

[gg89]

Il glycofuse è ottimo e come dice cardi migliora un po' la lucidità intra ... Io a 40 gr nn sento pesantezza

Lo prendevi intra wo?

[isildur11]

Lo prendevi intra wo?

Si lo prendo ancora oggi

[gg89]

Si lo prendo ancora oggi