Pool di amminoacidi vs whey nel post wo.

[Shin Bet]

Salve a tutti, volevo chiedere se ne vale la pena, acquistare pool di amminoacidi in polvere e utilizzarli al posto di whey nel post wo.
Dalla mia ignoranza credo, e ripeto credo, che un pool di amminoacidi, magari abbinato a dei BCAA (e una fonte di carboidrati adatti che faccia da vettore), possa non dico accelerare il recupero ma essere assimilato più velocemente.
Grazie in anticipo a tutti per le risposte, buona serata!

[-Jack-]

Può andare, sicuramente il pool viene assorbito più velocemente delle whey, accopiarlo a dei bcaa è inutile, questi ultimi spostali tra pre e during.

Detto questo io userei delle semplici whey, altrettanto valide e più economiche, inoltre possono essere utilizzate in più momenti della giornata, il pool lo vedo bene in altri contesti, obv è una mia opinione.

[Shin Bet]

Ti ringrazio molto Jack.
Se posso chiederti, mia curiosità, in che contesto possono essere utilizzati i pool?

[-Jack-]

Li vedo meglio firmate periodi di cut estremi o comunque a livelli dove qualche grammo di carbo e grasso in più può fare la differenza per il resto delle semplici whey possono bastare, il tutto obv imo

[Shin Bet]

Ah ok ok quindi in fasi pregara da quel che capisco, grazie

[Lenz]

Quoto Jack, oltretutto se assumi BCAA during un'assorbimento così immediato lo vedo un po' sprecato