Carnitina, termogenico, aminoaicidi

[Trinking]

Salve, ho un dubbio e spero che qualcuno può aiutarmi. Sto seguendo una dieta per dimagrire e prima del workout(30' prima) assumo 1gr di acetyl l carnitina + 3 cps di termogenico + 4 aminoacidi.
Li posso assumere tutte e tre insieme? O devo far passare del tempo tra un integratore all'altro??? Su tutti e 3 integratori sul retro c'è scritto assumere 30-45 min prima.

[xymox]

Sulla carnitina si può discutere..su 3cps di termogenico e 4 di bcaa un pò meno. Anche perchè non si sà di cosa si tratta

[Trinking]

Sulla carnitina si può discutere..su 3cps di termogenico e 4 di bcaa un pò meno. Anche perchè non si sà di cosa si tratta

Volevo sapere se posso assumerli tutti insieme nello stesso tempo

[-Jack-]

Puoi assumerli insieme senza problemi ma l'affermazione di xymox non fa una piega, non sappiamo di che prodotti si tratta, termogenico in particolare, alzerei comunque i bcaa.

[Trinking]

Puoi assumerli insieme senza problemi ma l'affermazione di xymox non fa una piega, non sappiamo di che prodotti si tratta, termogenico in particolare, alzerei comunque i bcaa.

Ho chiesto perché ho avuto un 10 min dopo un bruciore di stomaco ma deduco che non è stato dovuto dagli integratori.
Sono 85kg e prendo 4 bcaa prima e 4 dopo, vanno bene? Io termogenico si chiama burnmax e non credo posso citare il sito da dove l'ho acquistato

[xymox]

Ho chiesto perché ho avuto un 10 min dopo un bruciore di stomaco ma deduco che non è stato dovuto dagli integratori.
Sono 85kg e prendo 4 bcaa prima e 4 dopo, vanno bene? Io termogenico si chiama burnmax e non credo posso citare il sito da dove l'ho acquistato

[Trinking]

**e commerce**

[-Jack-]

Raddoppia la dose di bcaa, per il termo posta la tabella dei supp facts ti si può dire sicuramente qualcosa in più...

---------- Post added at 23:05:20 ---------- Previous post was at 23:04:34 ----------

+++++

[xymox]

e commerce esterni non possono essere citati. La faccina voleva intendere quello.Comunque leggi il regolamento onde evitare fraintendimenti (e infrazioni)

[Trinking]

Raddoppia la dose ne prendo 8 prima e 8 dopo? Non dovrebbe essere un gr per un kgdi peso corporeo?
Ecco la tabella :
Each three capsule serving provides:
Thiamin:15mg (1362% RDA) Riboflavin:30mg (2142% RDA) Niacin:15mg (93% RDA) Vitamin B6:5mg (1071% RDA) Vitamin B12:210µg (8400% RDA) Chromium:120µg (300% RDA) Green Tea Extract (95% Polyphenols):360mg White Kidney Bean Extract:300mg (equivalent to 1200mg White Kidney Bean) Choline Bitartrate:200mg L-Tyrosine:200mg Caffeine:200mg Citrus Aurantium Herb Powder:150mg L-Theanine:125mg Raspberry Ketones:100mg Cayenne Powder:50mg Green Coffee Extract:30mg Yerba Mate:15mg Black Pepper Extract:5mg