Quesito Aminoacidi Rafimificati BCAA Friram - Syform
Salve a tutti , sono nuovo del forum , ma è da anni che leggo o che molti risultati di ricerche mi portano fin qui ...
Volevo porvi una domanda , si parla sempre di assumere aminoacidi ramificati in proporzione 1 grammo ogni 10 kg di peso (qui c'è chi dice di massa muscolare , e chi peso corporeo ) tralasciamo , arrivo alla mia domanda ;
L'1 grammo ogni 10 kg è simbolico di 1 pasticca , o di 1 grammo puro di aminoacidi ?
Io ora sto usando i Friram della Syform , non so se qualcuno li conosce , li ho presi poichè in offerta vicini la scadenza e li ho pagati a detta del venditore metà prezzo .
Sulla confezione leggodi assumere 5 compresse al giorno , e che 5 compresse hanno questo valore :
L-Leucina 2,5 g - L-Isoleucina 1,25 g - L-Valina 1,25 g
Io che ho un peso di 100 kg dovvrei prendere 10 compresse ( 1 ogni 10 kg ) o dovvrei prendere molte dippiù ?
Grazie , e spero di non avervi annoiato con il mio primo messaggio
Volevo porvi una domanda , si parla sempre di assumere aminoacidi ramificati in proporzione 1 grammo ogni 10 kg di peso (qui c'è chi dice di massa muscolare , e chi peso corporeo ) tralasciamo , arrivo alla mia domanda ;
L'1 grammo ogni 10 kg è simbolico di 1 pasticca , o di 1 grammo puro di aminoacidi ?
Io ora sto usando i Friram della Syform , non so se qualcuno li conosce , li ho presi poichè in offerta vicini la scadenza e li ho pagati a detta del venditore metà prezzo .
Sulla confezione leggodi assumere 5 compresse al giorno , e che 5 compresse hanno questo valore :
L-Leucina 2,5 g - L-Isoleucina 1,25 g - L-Valina 1,25 g
Io che ho un peso di 100 kg dovvrei prendere 10 compresse ( 1 ogni 10 kg ) o dovvrei prendere molte dippiù ?
Grazie , e spero di non avervi annoiato con il mio primo messaggio
In questo caso equivale anche ad un tavoletta...
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