Ho della creatina scaduta da luglio 2002;dite che posso ancora assumerla o meglio no?
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John Elkann: "Gli ultimi due scudetti li sento come i precedenti 27. Le performance della squadra in Europa lo dimostrano". -
Re: Scadenza creatina
..mah...se c'è una scadenza....Originally posted by spaccotutto
Ho della creatina scaduta da luglio 2002;dite che posso ancora assumerla o meglio no?
...Ile ti amo...:love: :love:...6 fantastica...
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No, luglio scorso direi che è troppo lontano......
Nemmeno se l'hai conservata nel migliore dei modisigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Puo' essere che il mal di stomaco che mi veniva 30 minuti dall'assunzione fosse provocato da crea scaduta?
***** la daro' alle piante adessoJohn Elkann: "Gli ultimi due scudetti li sento come i precedenti 27. Le performance della squadra in Europa lo dimostrano".Commenta
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Si puo' essere per quello.
E' successo anche a me.....
Prendevo della crea scaduta da un mesetto e mi creava fastidi allo stomaco..........sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Considerando che la vita media della creatina monoidrato , confezionata in barattolo è di 3 anni , assumere tale integratore dopo la scadenza è una manovra molto insensata , di sicuro una parte della molecola si converte creatinina a causa della lunga esposizione all'umidità naturalmente presente.
Se poi stai male ci fai anche la figura.....
Jacopo Z.
Sport SupplementsCommenta
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scUsa ma ho appena assunto al crea scaduta e ahhhhhhhhhhhhh me la sono aftta in braghe.Originally posted by RIBOSIO
Considerando che la vita media della creatina monoidrato , confezionata in barattolo è di 3 anni , assumere tale integratore dopo la scadenza è una manovra molto insensata , di sicuro una parte della molecola si converte creatinina a causa della lunga esposizione all'umidità naturalmente presente.
Se poi stai male ci fai anche la figura.....
Forse la dovrei buttare?
John Elkann: "Gli ultimi due scudetti li sento come i precedenti 27. Le performance della squadra in Europa lo dimostrano".Commenta
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allora la creatina ha una durata di conservazione di 3 anni
quindi in teoria la data sotto il barattolo
02/02 02 /05
e io che pensavo che mi avvessero venduto roba scaduta
neanche le date so leggere«Perdona i nemici, ma non dimenticare mai i loro nomi.»Commenta
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La tolleranza, su 3 anni di scadenza si aggira intorno ai 2 mesi, quindi no problemOriginally posted by RIBOSIO
Considerando che la vita media della creatina monoidrato , confezionata in barattolo è di 3 anni
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Inutile ricordare che molto dipende anche dal modo in cui viene conservata : i 3 anni valgono per una corretta conservazione.
Oltretutto se c'è una cosa che costa relativamente poco e diventa 'pericolosa' se degradata è proprio la creatina : meglio non rischiare MAI.
Ciao
MikeCommenta
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